Fitness in der zweiten Lebenshälfte
fast ausgebucht
Kursnr. | SZ6838 |
Beginn | Freitag, 02.02.2024 bis Freitag, 31.05.2024 / 10:30 Uhr |
Dauer | 13 Termine / 13 Unterrichtseinheiten |
Kursort | Karl-Martin-Haus;Kirchengemeinde |
Kosten |
49 EUR (erm.: 37/25/17) |
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Kursbeschreibung
Sie haben endlich Zeit und wollen etwas für sich und Ihre Gesundheit tun? Nach längerer Bewegungsabstinenz wollen Sie wieder aktiv werden? Sie wollen fit und leistungsfähig bis ins hohe Alter bleiben? Dieses Kursangebot ist das Richtige für Sie.Ein ausgesuchtes Programm mit den Schwerpunkten in Koordination, Beweglichkeitsübungen sowie angemessenem Kraft-Ausdauertraining wird Ihnen hier spielerisch, leicht, mit und ohne Musik angeboten. Es geht nicht um die Aufstellung neuer Rekorde, sondern um den Spaß an der Bewegung in geselliger Runde.
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
02.02.2024
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
Münchener Str. 40 a,
Karl-Martin-Haus;Kirchengemeinde
Datum
09.02.2024
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
Münchener Str. 40 a,
Karl-Martin-Haus;Kirchengemeinde
Datum
16.02.2024
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
Münchener Str. 40 a,
Karl-Martin-Haus;Kirchengemeinde
Datum
23.02.2024
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
Münchener Str. 40 a,
Karl-Martin-Haus;Kirchengemeinde
Datum
01.03.2024
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
Münchener Str. 40 a,
Karl-Martin-Haus;Kirchengemeinde
Datum
08.03.2024
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
Münchener Str. 40 a,
Karl-Martin-Haus;Kirchengemeinde
Datum
15.03.2024
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
Münchener Str. 40 a,
Karl-Martin-Haus;Kirchengemeinde
Datum
22.03.2024
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
Münchener Str. 40 a,
Karl-Martin-Haus;Kirchengemeinde
Datum
12.04.2024
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
Münchener Str. 40 a,
Karl-Martin-Haus;Kirchengemeinde
Datum
03.05.2024
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
Münchener Str. 40 a,
Karl-Martin-Haus;Kirchengemeinde
Ansprechpartner*innen:
Heike Pieper
Tel.: 02 03 / 2 83 27 75
E-Mail: h.pieper@stadt-duisburg.de
Sabine Unterberg
Tel.: 02 03 / 2 83 30 58
E-Mail: s.unterberg@stadt-duisburg.de