Kursdetails

Qigong

Anmeldung möglich

Kursnr.	NR6372
Beginn	Sonntag, 15.03.2026 / 10:00 Uhr
Dauer	1 Termin / 1 Unterrichtseinheiten
Kursort	Campus Marxloh;Raum1
Kosten	10 EUR
Wichtig	Bitte bequeme und lockere Kleidung sowie rutschfeste Hallenschuhe mitbringen.
Downloads	Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden.

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Kursbeschreibung

Bildung für Körper und Geist: Die Kombination von langsamen, fließenden Bewegungen und stillen Übungen gibt Ihnen die Möglichkeit zur Ruhe zu kommen, Stress abzubauen und neue Kraft zu sammeln. Die Übungssysteme fördern einen sanften, achtsamen Umgang mit sich selbst und bilden einen gesunden Gegenpol zum hektischen Alltag. Es gibt keine Altersbegrenzung oder besondere Anforderungen an die Beweglichkeit, doch baut dieser Kurs auf Qigong-Grundkenntnissen auf.