Einführung in den Hatha Yoga
Anmeldung auf Warteliste
| Kursnr. | NR6320 |
| Beginn | Donnerstag, 01.02.2024 bis Donnerstag, 23.05.2024 / 19:00 Uhr |
| Dauer | 13 Termine / 26 Unterrichtseinheiten |
| Kursort | Gymnastikhalle Bahnhofstraße;Gymnastikhalle Bahnhofstraße |
| Kosten |
72,50 EUR (erm.: 55/37/17) |
| Wichtig | Bitte bequeme Kleidung tragen und eine eigene Yoga- oder Isomatte, ein Sitzkissen und eine Decke mitbringen. |
| Downloads | Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden. |
Kursbeschreibung
Durch die Kombination von Körperübungen, Atemführung und Entspannungs- und Konzentrationselementen wirkt Yoga auf Körper und Psyche gleichermaßen: Der Körper wird durch die Übungen beweglicher und kräftiger, die Gesundheit gefördert und ein Gefühl allgemeinen Wohlbefindens erzielt. In den Kursen steht die Vermittlung von leicht ausführbaren Körperübungen in Verbindung mit Entspannungs- und Meditationselementen im Vordergrund. Theoretische Hintergrundinformationen und ein allgemeiner Erfahrungsaustausch runden das Programm ab.
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
01.02.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Bahnhofstr. 102-104,
Gymnastikhalle Bahnhofstraße;Gymnastikhalle Bahnhofstraße
Datum
08.02.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Bahnhofstr. 102-104,
Gymnastikhalle Bahnhofstraße;Gymnastikhalle Bahnhofstraße
Datum
15.02.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Bahnhofstr. 102-104,
Gymnastikhalle Bahnhofstraße;Gymnastikhalle Bahnhofstraße
Datum
22.02.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Bahnhofstr. 102-104,
Gymnastikhalle Bahnhofstraße;Gymnastikhalle Bahnhofstraße
Datum
29.02.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Bahnhofstr. 102-104,
Gymnastikhalle Bahnhofstraße;Gymnastikhalle Bahnhofstraße
Datum
14.03.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Bahnhofstr. 102-104,
Gymnastikhalle Bahnhofstraße;Gymnastikhalle Bahnhofstraße
Datum
21.03.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Bahnhofstr. 102-104,
Gymnastikhalle Bahnhofstraße;Gymnastikhalle Bahnhofstraße
Datum
11.04.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Bahnhofstr. 102-104,
Gymnastikhalle Bahnhofstraße;Gymnastikhalle Bahnhofstraße
Datum
18.04.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Bahnhofstr. 102-104,
Gymnastikhalle Bahnhofstraße;Gymnastikhalle Bahnhofstraße
Datum
25.04.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Bahnhofstr. 102-104,
Gymnastikhalle Bahnhofstraße;Gymnastikhalle Bahnhofstraße
Kurse der Dozentin
Ansprechpartner*innen:
Marissa Turaç
Tel.: 02 03 / 283 84 52
E-Mail: m.turac@stadt-duisburg.de
Birgit Callea
Tel.: 02 03 / 283 84 51
E-Mail: b.callea@stadt-duisburg.de