Gesundheit & Sport
Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. Gesundheitskompetenz ist unerlässlich, wenn Sie Ihre Gesundheit eigenverantwortlich stärken möchten. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. Das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.
Die aktuelle Forschung weist immer wieder auf den positiven Einfluss von Emotionalität, Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin. Die Angebote der Gesundheitsbildung an Volkshochschulen berücksichtigen seit langem diese Erkenntnisse. Sachinformationen und Lernen werden mit allen Sinnen verknüpft, gelernt wird handlungsorientiert, auf die Gruppe bezogen und unter Berücksichtigung biografischer Anknüpfungspunkte... wichtige Voraussetzungen für die Lust auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens.
Unsere Kurse fördern und stärken das eigenverantwortliche gesundheitsprophylaktische Verhalten. Sie richten sich an gesunde Personen und ersetzen keine Therapiemaßnahmen. Eine Beratung über Kursinhalte, Übungspraxis oder Teilnahmevoraussetzungen erhalten Sie telefonisch unter: 0203 283-2775.
Hier geht es zu den Kurs-Angeboten:
Biotope in Duisburg - Vogelschutzgebiet Unterer Niederrhein und Binsheimer Feld
Kursnr. | SZ1206 |
Beginn | Samstag, 06.07.2024 / 14:00 Uhr |
Dauer | 1 Termin / 2 Unterrichtseinheiten |
Kursort | Treffpunkt;Parkplatz Binsheimer Str. zwischen Baerl und Binsheim |
Kosten | entgeltfrei |
Downloads | Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden. |
Kursbeschreibung
Das Binsheimer Feld im Duisburger Nordwesten ist der südliche Ausläufer eines internationalen Vogelschutzgebietes. Hier und im Deichvorland des Rheins bietet die abwechslungsreiche Landschaft aus Ackerflächen, Grünland, Hecken, Kopfbäumen und Rheinaue am Rand des Ruhrgebiets vielen Vogelarten gute Lebensbedingungen, darunter Steinkauz, Kiebitz, Nachtigall und arktischen Wildgänsen. Einige der vorkommenden Arten können während der Exkursion beobachtet werden.Treffpunkt: Binsheimer Straße zwischen Baerl und Binsheim, Parkplatz entlang der Straße, PLZ 47199, Bus 909, 925 bis Baerl Kirche
Ansprechpartner*innen:
Marissa Turaç
Tel.: 02 03 / 283 84 52
E-Mail: m.turac@stadt-duisburg.de
Stefan Wewer
Tel.: 02 03 / 283 2286
E-Mail: s.wewer@stadt-duisburg.de