Kultur - Gestalten - Exkursionen

Gesundheit & Sport

Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. Gesundheitskompetenz ist unerlässlich, wenn Sie Ihre Gesundheit eigenverantwortlich stärken möchten. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. Das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.

Die aktuelle Forschung weist immer wieder auf den positiven Einfluss von Emotionalität, Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin. Die Angebote der Gesundheitsbildung an Volkshochschulen berücksichtigen seit langem diese Erkenntnisse. Sachinformationen und Lernen werden mit allen Sinnen verknüpft, gelernt wird handlungsorientiert, auf die Gruppe bezogen und unter Berücksichtigung biografischer Anknüpfungspunkte... wichtige Voraussetzungen für die Lust auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens.

Unsere Kurse fördern und stärken das eigenverantwortliche gesundheitsprophylaktische Verhalten. Sie richten sich an gesunde Personen und ersetzen keine Therapiemaßnahmen. Eine Beratung über Kursinhalte, Übungspraxis oder Teilnahmevoraussetzungen erhalten Sie telefonisch unter: 0203 283-2775.

Hier geht es zu den Kurs-Angeboten:

Kultur - Gestalten - Exkursionen

Kultur - Gestalten - Exkursionen

Sie können folgende Kategorien auswählen:

Kurse

Jour Fixe 8 - Frauen schreiben Gedichte?!

  • Kursnummer: SZ2388
  • Datum: Do. 09.11.2023
  • Uhrzeit: 17:00 - 18:00 Uhr
  • Ort: VHS im Stadtfenster;Raum005
0,00 €

Jour Fixe 7 - Sankt Martin, Bischof von Tours (316 - 397)

In Kooperation mit der Deutsch-Französischen Gesellschaft Duisburg e.V.
  • Kursnummer: SZ2387
  • Datum: Do. 02.11.2023
  • Uhrzeit: 17:00 - 18:00 Uhr
  • Ort: VHS im Stadtfenster;Raum005
0,00 €

Jour Fixe 6 - Frau Reichardts musikalische Plaudereien

  • Kursnummer: SZ2386
  • Datum: Do. 26.10.2023
  • Uhrzeit: 17:00 - 18:00 Uhr
  • Ort: VHS im Stadtfenster;Raum005
0,00 €

Jour Fixe 4 - Wir lesen in Büchern von Menschen, die lesen.

  • Kursnummer: SZ2384
  • Datum: Do. 28.09.2023
  • Uhrzeit: 17:00 - 18:00 Uhr
  • Ort: VHS im Stadtfenster;Raum005
0,00 €

Jour Fixe 2 - Jeanne Toussaint, genannt "La panthère"

In Kooperation mit der Deutsch-Französischen Gesellschaft Duisburg e.V.
  • Kursnummer: SZ2382
  • Datum: Do. 14.09.2023
  • Uhrzeit: 17:00 - 18:00 Uhr
  • Ort: VHS im Stadtfenster;Raum005
0,00 €

Jour Fixe 1 - Auf den Brettern....

  • Kursnummer: SZ2381
  • Datum: Do. 07.09.2023
  • Uhrzeit: 17:00 - 18:00 Uhr
  • Ort: VHS im Stadtfenster;Raum005
0,00 €

Jour Fixe 0 - Katharina von Medici - Caterina de' Medici (1519 – 1589)

In Kooperation mit der Deutsch-Französischen Gesellschaft Duisburg e.V.
  • Kursnummer: SZ2380
  • Datum: Do. 31.08.2023
  • Uhrzeit: 17:00 - 18:00 Uhr
  • Ort: VHS im Stadtfenster;Raum005
0,00 €

VHS-Karte Herbstsemester 2023

  • Kursnummer: 000001
  • Datum: Mo. 21.08.2023 - So. 31.12.2023
  • Ort:
19,00 €


Hier können Sie filtern

Beginn
Ort
Wochentage
Zeitraum
Preis