Gesundheit & Sport
Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. Gesundheitskompetenz ist unerlässlich, wenn Sie Ihre Gesundheit eigenverantwortlich stärken möchten. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. Das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.
Die aktuelle Forschung weist immer wieder auf den positiven Einfluss von Emotionalität, Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin. Die Angebote der Gesundheitsbildung an Volkshochschulen berücksichtigen seit langem diese Erkenntnisse. Sachinformationen und Lernen werden mit allen Sinnen verknüpft, gelernt wird handlungsorientiert, auf die Gruppe bezogen und unter Berücksichtigung biografischer Anknüpfungspunkte... wichtige Voraussetzungen für die Lust auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens.
Unsere Kurse fördern und stärken das eigenverantwortliche gesundheitsprophylaktische Verhalten. Sie richten sich an gesunde Personen und ersetzen keine Therapiemaßnahmen. Eine Beratung über Kursinhalte, Übungspraxis oder Teilnahmevoraussetzungen erhalten Sie telefonisch unter: 0203 283-2775.
Hier geht es zu den Kurs-Angeboten:
Gesellschaft - Politik - Umwelt
Sie können folgende Kategorien auswählen:
Kurse
Zwischen Hitler und Hollywood: Leni Riefenstahl und Marlene Dietrich
- Kursnummer: SZ2904
- Datum: Mi. 10.04.2024
- Uhrzeit: 18:00 - 19:30 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum005
Zeit- und Selbstmanagement im Ehrenamt - Online
- Kursnummer: SZ1188
- Datum: Sa. 08.06.2024
- Uhrzeit: 10:00 - 13:00 Uhr
- Ort: Online-Seminar;Onlineraum
Werksführung bei HKM in Duisburg
In Kooperation mit den Hüttenwerken Krupp Mannesmann
- Kursnummer: SR1374
- Datum:
Dienstag
09:45 - 13:30 Uhr
09. April - Uhrzeit: 09:45 - 13:00 Uhr
- Ort: Hüttenwerke Krupp Mannesmann GmbH;Tor 1
Werksführung bei HKM in Duisburg
In Kooperation mit den Hüttenwerken Krupp Mannesmann
- Kursnummer: SR1375
- Datum:
Donnerstag
13:45 - 17:00 Uhr
16. Mai - Uhrzeit: 13:45 - 17:00 Uhr
- Ort: Hüttenwerke Krupp Mannesmann GmbH;Tor 1
Welche Renaissance? Die Rivalen Giorgio Vasari und Pontormo
- Kursnummer: SZ2319
- Datum: Mo. 29.04.2024
- Uhrzeit: 18:00 - 19:30 Uhr
- Ort: VHS Cloud;VHS Cloud
Vortrag - Wasser ernten
Wie wir besser mit Starkregen und Trockenheit umgehen können
- Kursnummer: SZ1230
- Datum: Mi. 13.03.2024
- Uhrzeit: 20:00 - 21:30 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum005
Vielfalt verstehen - zum Umgang mit kultureller Vielfalt - Online
- Kursnummer: SZ1190
- Datum: Sa. 22.06.2024
- Uhrzeit: 10:00 - 13:00 Uhr
- Ort: Online-Seminar;Onlineraum
VHS-Karte Herbstsemester 2023
- Kursnummer: 000001
- Datum: Mo. 21.08.2023 - So. 31.12.2023
- Ort:
VHS-Karte Frühjahrssemester 2024
- Kursnummer: 000001
- Datum: Mo. 29.01.2024 - Fr. 09.08.2024
- Ort:
Lokal handeln in globaler Verantwortung!
- Kursnummer: SZ1200
- Datum:
- Ort:
Treff für Seniorinnen
- Kursnummer: SR1191
- Datum: Mo. 29.01.2024 - Mo. 13.05.2024
- Uhrzeit: 15:15 - 17:30 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum121
Treff für Seniorinnen
- Kursnummer: SR1192
- Datum: Di. 30.01.2024 - Di. 07.05.2024
- Uhrzeit: 09:30 - 11:45 Uhr
- Ort: Karl-Martin-Haus;Kirchengemeinde
Tina Mondotti - Zwischen Kampf und Kunst
- Kursnummer: SZ2906
- Datum: Mi. 17.04.2024
- Uhrzeit: 18:00 - 19:30 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum005
Tag der Handschrift
- Kursnummer: SZ3844
- Datum: Di. 23.01.2024
- Uhrzeit: 16:00 - 18:00 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raumnoch nicht bekannt
Starkes Selbstvertrauen - Der Weg zur mehr Erfolg
Ein Vortragserlebnis, das Ihr Selbstvertrauen stärkt!
- Kursnummer: SZ4515
- Datum: Mi. 19.06.2024
- Uhrzeit: 19:30 - 21:00 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum117
Sommerkräuter in den Rheinauen
- Kursnummer: WZ1250
- Datum: Sa. 29.06.2024
- Uhrzeit: 11:00 - 13:00 Uhr
- Ort: Treffpunkt;Alte Dorfkirche
Richtig Ausmisten und Ordnung schaffen!
- Kursnummer: SZ1721
- Datum: Di. 23.04.2024
- Uhrzeit: 20:00 - 21:30 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum005
Duisburger Westen: Radtour durch Vergangenheit und Gegenwart
In Kooperation mit dem ADFC Duisburg
- Kursnummer: WR6723
- Datum: So. 28.04.2024
- Uhrzeit: 11:00 - 15:30 Uhr
- Ort: Treffpunkt;Eisenbahnbrücke Rheinhausen linksrheinisch
Radtour durch den Duisburger Süden: RheinuferTour
In Kooperation mit dem ADFC Duisburg
- Kursnummer: SR6720
- Datum: So. 05.05.2024
- Uhrzeit: 11:00 - 16:30 Uhr
- Ort: Treffpunkt;Theater am Marientor
Qualitätsmängel im Corona-Journalismus
- Kursnummer: SZ1106
- Datum: Mo. 19.02.2024
- Uhrzeit: 20:00 - 21:30 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum005
Qualifizierung für Kindertagespflegepersonen auf Basis des Qualifizierungshandbuch (QHB)
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Zur Beratung und Anmeldung wenden Sie sich bitte an Frau Bürgel unter 0151 - 70654934.
- Kursnummer: SZ4802
- Datum: Fr. 26.04.2024 - Sa. 28.06.2025
- Uhrzeit: 18:00 - 21:15 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum218
Qualifizierung für Betreuungskräfte an Offenen Ganztagsschulen
- Kursnummer: SZ4804
- Datum: Fr. 02.02.2024 - Sa. 08.06.2024
- Uhrzeit: 17:00 - 20:15 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum117