Gesundheit & Sport
Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. Gesundheitskompetenz ist unerlässlich, wenn Sie Ihre Gesundheit eigenverantwortlich stärken möchten. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. Das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.
Die aktuelle Forschung weist immer wieder auf den positiven Einfluss von Emotionalität, Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin. Die Angebote der Gesundheitsbildung an Volkshochschulen berücksichtigen seit langem diese Erkenntnisse. Sachinformationen und Lernen werden mit allen Sinnen verknüpft, gelernt wird handlungsorientiert, auf die Gruppe bezogen und unter Berücksichtigung biografischer Anknüpfungspunkte... wichtige Voraussetzungen für die Lust auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens.
Unsere Kurse fördern und stärken das eigenverantwortliche gesundheitsprophylaktische Verhalten. Sie richten sich an gesunde Personen und ersetzen keine Therapiemaßnahmen. Eine Beratung über Kursinhalte, Übungspraxis oder Teilnahmevoraussetzungen erhalten Sie telefonisch unter: 0203 283-2775.
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Sie können folgende Kategorien auswählen:
Kurse
Lokal handeln in globaler Verantwortung!
- Kursnummer: SZ1200
- Datum:
- Ort:
Sketchnoting - Kickstart ins Visuelle
Onlinekurs auch für "Kunstlegastheniker"
- Kursnummer: Z4580B
- Datum:
- Uhrzeit: 15:00 - 19:00 Uhr
- Ort: Online-Seminar;Onlineraum
Deutsch für Frauen
- Kursnummer: SR9171
- Datum: Di. 08.08.2023 - Di. 19.12.2023
- Uhrzeit: 08:45 - 11:45 Uhr
- Ort: Alte Feuerwache Hochfeld;Alte Feuerwache Hochfeld
Deutsch für Frauen
- Kursnummer: WR9170
- Datum: Mi. 09.08.2023 - Mi. 20.12.2023
- Uhrzeit: 08:45 - 11:45 Uhr
- Ort: VHS Arndtstraße;Raum11
Deutsch für Frauen
- Kursnummer: SR9172
- Datum: Do. 10.08.2023 - Do. 14.12.2023
- Uhrzeit: 08:30 - 11:30 Uhr
- Ort: GHS Gneisenaustraße;Raum1
VHS-Karte Herbstsemester 2023
- Kursnummer: 000001
- Datum: Mo. 21.08.2023 - So. 31.12.2023
- Ort:
Jour Fixe 0 - Katharina von Medici - Caterina de' Medici (1519 – 1589)
In Kooperation mit der Deutsch-Französischen Gesellschaft Duisburg e.V.
- Kursnummer: SZ2380
- Datum: Do. 31.08.2023
- Uhrzeit: 17:00 - 18:00 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum005
Jour Fixe 1 - Auf den Brettern....
- Kursnummer: SZ2381
- Datum: Do. 07.09.2023
- Uhrzeit: 17:00 - 18:00 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum005
Jour Fixe 2 - Jeanne Toussaint, genannt "La panthère"
In Kooperation mit der Deutsch-Französischen Gesellschaft Duisburg e.V.
- Kursnummer: SZ2382
- Datum: Do. 14.09.2023
- Uhrzeit: 17:00 - 18:00 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum005
Jour Fixe 4 - Wir lesen in Büchern von Menschen, die lesen.
- Kursnummer: SZ2384
- Datum: Do. 28.09.2023
- Uhrzeit: 17:00 - 18:00 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum005
Jour Fixe 6 - Frau Reichardts musikalische Plaudereien
- Kursnummer: SZ2386
- Datum: Do. 26.10.2023
- Uhrzeit: 17:00 - 18:00 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum005
Testkurs Dokumentenupload Kufer
- Kursnummer: SZ9999
- Datum: Di. 31.10.2023 - Do. 05.12.2024
- Uhrzeit: 09:00 - 10:30 Uhr
- Ort: Online-Seminar;Onlineraum
Jour Fixe 7 - Sankt Martin, Bischof von Tours (316 - 397)
In Kooperation mit der Deutsch-Französischen Gesellschaft Duisburg e.V.
- Kursnummer: SZ2387
- Datum: Do. 02.11.2023
- Uhrzeit: 17:00 - 18:00 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum005
Jour Fixe 8 - Frauen schreiben Gedichte?!
- Kursnummer: SZ2388
- Datum: Do. 09.11.2023
- Uhrzeit: 17:00 - 18:00 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum005
Berufsbezogene Deutschsprachförderung (DeuFö)
auf der Niveaustufe B2
-
Zur Beratung und Anmeldung wendess Sie sich bitte an:
- Kursnummer: SZ9290
- Datum: Di. 14.11.2023 - Mo. 17.06.2024
- Uhrzeit: 09:00 - 12:15 Uhr
- Ort: VHS Schwanenstraße;Raum2
E.Turska-Kempa@stadt-duisburg.de,
K.Maatje@stadt-duisburg.de
G.Boellert@stadt-duisburg.de
Jour Fixe 9 - Potsdam - Gärten und Schlösser der Hohenzollern-Dynastie
- Kursnummer: SZ2389
- Datum: Do. 16.11.2023
- Uhrzeit: 17:00 - 18:00 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum005
Berufsbezogene Deutschsprachförderung (DeuFö)
auf der Niveaustufe B2
- Kursnummer: SZ9287
- Datum: Mi. 22.11.2023 - Di. 05.11.2024
- Uhrzeit: 17:15 - 20:30 Uhr
- Ort: VHS Schwanenstraße;Raum3
Jour Fixe 11 - Der fantastische Garten
- Kursnummer: SZ2391
- Datum: Do. 30.11.2023
- Uhrzeit: 17:00 - 18:00 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum005
Jour Fixe 12 - Mileva Maric
- Kursnummer: SZ2392
- Datum: Do. 07.12.2023
- Uhrzeit: 17:00 - 18:00 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum005
Jour Fixe 13 - Weihnachts-Jour Fixe
- Kursnummer: SZ2393
- Datum: Do. 14.12.2023
- Uhrzeit: 17:00 - 18:00 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum005
Berufsbezogenes Deutsch für Mitarbeiter/innen in Firmen
mit dem Schwerpunkt Deutsch für den Arbeitsplatz
- Kursnummer: SZ9263
- Datum: Mo. 08.01.2024 -
- Ort: VHS Cloud;VHS Cloud
BAMF 769/241 - INTEGRATIONSKURS
BAMF-Kurssystem: Allgemeiner Integrationskurs mit 700 Unterrichtsstunden
- Kursnummer: NZ9769A
- Datum: Mo. 08.01.2024 - Di. 01.04.2025
- Uhrzeit: 09:00 - 12:15 Uhr
- Ort: VHS Parallelstraße;Raum1
BAMF 769/241 - MODUL A1.1
Allgemeiner Integrationskurs mit 700 Unterrichtsstunden
- Kursnummer: NZ9769B
- Datum: Mo. 08.01.2024 - Do. 22.02.2024
- Uhrzeit: 09:00 - 12:15 Uhr
- Ort: VHS Parallelstraße;Raum1
Deutsch-Treff für Zugewanderte
In Kooperation mit der Herbert-Grillo-Gesamtschule
- Kursnummer: NR9176
- Datum: Mo. 08.01.2024 - Mo. 01.07.2024
- Uhrzeit: 10:15 - 11:45 Uhr
- Ort: Herbert-Grillo-Gesamtschule;Raum