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gerlich auf das Thema der Glaubenssätze, die
Suizid ... ein Tabuthema gerade in dieser Phase unseres Lebens sehr
schwer auf uns lasten. Wie gehen wir mit
Dunkle Gedanken, Lebenskrisen, Schicksals- ihnen um und wie können wir trotzdem zu
schläge, Krankheit. Was bewegt Menschen, einem für uns guten Ergebnis kommen? Ich
über den Freitod nachzudenken? Welche freue mich auf Ihre Beiträge!
Hilfe kann es geben?
Wie geht man mit dem Suizid nahestehender MZ1724
Personen um? Was waren die Gründe und Meike Suhre
hätte man es vermeiden können? Darüber Dienstag, 18:00 - 19:30 Uhr
wollen wir an diesem Abend reden. Impulse 28. Oktober / 2 Ustd
und Unterstützung gibt uns die Notfall-Seel- VHS im Stadtfenster, Saal, Steinsche Gasse 26,
sorgerin Marina Heyermann. Stadtmitte
5 EUR
MZ1723
Marina Heyermann
Dienstag, 19:45 - 21:15 Uhr Achtsamkeit und
07. Oktober / 2 Ustd Selbstfürsorge
VHS im Stadtfenster, Saal, Steinsche Gasse 26,
Stadtmitte
5 EUR Ziel des Vortrags ist es, die zunehmenden
mentalen Belastungen vor allem in der Arbeit
bewusst zu machen und darüber aufzuklä-
ren, wie die Achtsamkeitspraxis wirkt und
Wie ordne ich die letzten funktioniert. Bestandteil des Vortrags sind
Dinge meines Lebens? darüber hinaus kurze Achtsamkeitsübungen.

Wie ordne ich die letzten Dinge meines Le- MZ1725
bens? Wie möchte ich meine Habseligkeiten, Petra Droll
meine Wohnung, mein Haus, meine emotio- Dienstag, 20:00 - 21:30 Uhr
nalen Dinge wie Fotos oder Briefe hinterlas- 28. Oktober / 2 Ustd
sen? Wem will ich diese Aufgabe übertragen VHS im Stadtfenster, Saal, Steinsche Gasse 26,
oder zumuten? Stadtmitte
Seit 2012 bin ich Ordnungscoach und ich 5 EUR
weiß, wie man einen Haushalt au öst. Trotz-
dem war für mich bisher noch nichts so an-
strengend, wie mein eigenes Elternhaus aus- Nützliche Erkenntnisse und
zuräumen. Ich habe ca. ein Jahr gebraucht, Tipps für die Alltagspsychologie
um dieses große Haus zu durchforsten. Meh- Ein Vortragserlebnis mit AHA-Effekt!
rere Jahre davor, in denen ich meine Mutter in
ihrer Demenz begleitet habe, habe ich immer Warum tun wir immer wieder Dinge, ohne
schon mit Schrecken daran gedacht, dass die- es wirklich zu wollen? Glauben wir Aussagen
se Aufgabe noch vor mir liegt. wirklich mehr, je öfter wir diese hören? Reden
Meine Erkenntnis aus dieser Aufgabe: Ich wir uns manchmal das Leben schön? Erschei-
muss etwas anders machen! Aber was? Wie nen uns Ereignisse ganz logisch, selbst wenn
stehen Sie zu diesem Thema, das kein richtig es pure Zufälle sind?
oder falsch kennt. Egal ob beim Einkaufen, während der Arbeit
Ich lade Sie herzlich zu einer Diskussion ein, oder in der Liebe - überall im Alltag spielt die
die natürlich sehr unterschiedliche Ansichten Psyche eine wichtige Rolle. Schließlich ent-
aufzeigen und zulassen soll, die auch Mög- scheidet diese darüber, wen Sie sympathisch
lichkeiten aufweist, wie man mit dieser Fülle nden, für welche Wahlmöglichkeiten Sie
an Dingen umgeht. Dabei stoßen wir unwei-
sich entscheiden oder welchen Gefühlszu-
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