Sommerakademie der DOME-Volkshochschulen
Kulturelle Bildung kennt kein Sommerloch.
Die Volkshochschulen der Städte Duisburg, Oberhausen, Mülheim und Essen (DOME) arbeiten in vielen Bereichen eng zusammen. So veranstalten sie seit 2007 regelmäßig in dem Zeitraum zwischen dem Frühjahrssemester und dem Herbstsemester die gemeinsame Sommerakademie mit zahlreichen Angeboten aus der kulturellen Bildung, des Gesundheits-, Sport- und Umweltbereiches. In allen vier beteiligten Städten finden an gewohnten, aber auch an neuen Orten kurze und längere Kurse aus allen Bereichen der künstlerischen Praxis statt. Darüber hinaus gibt es Exkursionen zu spannenden Orten in der Region und zu aktuellen Kunstausstellungen.
Programm Sommerakademie 2025 - Anmeldungen ab sofort möglich
Stöbern Sie durch das Programm der Sommerakademie 2025:
Übersicht über alle Angebote der DOME - Sommerakademie
Hier finden Sie die DOME - Sommerakademie-Veranstaltungen in 2025 als PDF zum Download. Diese Broschüre enthält alle Angebote der DOME-Volkshochschulen. Per Klick auf die jeweiligen Überschriften gelangen Sie direkt zur Anmeldung!
Die Duisburger Veranstaltungen folgen hier:
Sich selbst im Wandel führen - ein werte- und sinnorientiertes Microseminar
Anmeldung möglich
| Kursnr. | MZ4458 |
| Beginn | Dienstag, 21.04.2026 bis Donnerstag, 23.04.2026 / 18:00 Uhr |
| Dauer | 3 Termine / 9 Unterrichtseinheiten |
| Kursort | VHS im Stadtfenster;Raum316 |
| Kosten | 68 EUR |
| Downloads |
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Kursbeschreibung
Willkommen zu einer Reise. Eine Reise zu Ihren eigenen Werten, Stärken und Ressourcen. Im Microseminar kommen wir Ihren Wünschen, Bedürfnissen und Zielen auf die Spur. Eine Spur, die es aufzunehmen gilt.Wandel angehen, dabei Wege einschlagen und Ziele erreichen. Sich selbst im persönlichen und beruflichen Wandel führen.
Im Seminar nutzen wir Kartenübungen und Reflexionsfragen aus dem Coaching sowie meine geführte Moderation, um sich selbst und die eigene berufliche Entwicklung aus sich heraus zu gestalten; lassen Sie sich herausfordern und gehen Sie mit mir und sich auf die Reise. Ein kurzweiliges und doch intensives Seminar für die (neu)Orientierung, das eigene emotionale und soziale Wohlbefinden sowie zur beruflichen Entwicklung.
Inhalte des Microseminars - Meine Wertereise – Selbststärkung:
- Selbsterkundung und Priorisierung meiner Werte
- mein Werterad
- Bedürfniskompass
- Gefühle, Antreiber, Wünsche und Bedürfnisse erkennen und benennen
- Kompetenzen wertschätzen und Stärken ausbauen
- ich - ich & du - ich & meine Welt
- Ressourcen kennen und nutzen
- mich selber aktiveren und empowern
Zielgruppe: young-woman-professionells, weibliche Wiedereinsteigerinnen, Beschäftigte aus allen Segmenten.
Kurse des Dozenten
Ansprechpartner*innen:
Ilona Lendermann
Tel.: 0203 / 283 98 4603
E-Mail: i.lendermann@stadt-duisburg.de
Nicole Hübner
Tel.: 0203 / 283 98 4592
E-Mail: n.huebner@stadt-duisburg.de