VHS Online
Die VHS Duisburg setzt bereits seit vielen Jahren online Medien in Lehrgängen ein. Gemäß der Strategie des Deutschen Volkshochschulverbandes geht es uns hierbei um "Erweiterte Lernwelten", das heißt, wir möchten unseren Unterricht, da wo es Sinn macht, durch gezielten Einsatz von online Medien bereichern. Im Unterricht selber unterstützen uns dabei unsere interaktiven Whiteboards, mit denen zum Beispiel im Sprachenunterricht digitale Lehrwerke parallel zum gedruckten Lehrwerk eingesetzt werden können und der Unterricht abwechslungsreicher gestaltet werden kann. In anderen Programmbereichen ergänzen wir unser Angebot durch reine online Kurse oder blended learning Angebote als Mischform von Präsenz- und online Unterricht.
Gymnastik für Ältere
Anmeldung möglich
| Kursnr. | WR6854 |
| Beginn | Mittwoch, 25.02.2026 bis Mittwoch, 20.05.2026 / 10:15 Uhr |
| Dauer | 10 Termine / 13,33 Unterrichtseinheiten |
| Kursort | VHS Arndtstraße;Raum03 |
| Kosten |
38 EUR (erm.: 29/19/17) |
| Downloads | Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden. |
Kursbeschreibung
Bewegung macht auch im Alter Spaß. Mit sanften Übungen im Sitzen oder im Stehen kräftigen wir in geselliger Runde die Muskulatur. Mit und ohne Musik trainieren wir Geschicklichkeit und Koordination, die Übungen sind auch nützlich zum Erhalt der Alltagsmobilität. Der Kursraum ist stufenfrei zugänglich, sodass er auch für Teilnehmende, die mit einem Rollator unterwegs sind, leicht zugänglich ist.Kurse der Dozentin
Ansprechpartner*innen:
Eva Fastabend
Tel.: 0203 / 283 98 4580
E-Mail: e.fastabend@stadt-duisburg.de
Cathrin Warzecha
Tel.: 0203 / 283 98 4607
E-Mail: c.warzecha@stadt-duisburg.de
