Gesundheit - Ernährung

VHS Online

Die VHS Duisburg setzt bereits seit vielen Jahren online Medien in Lehrgängen ein. Gemäß der Strategie des Deutschen Volkshochschulverbandes geht es uns hierbei um "Erweiterte Lernwelten", das heißt, wir möchten unseren Unterricht, da wo es Sinn macht, durch gezielten Einsatz von online Medien bereichern. Im Unterricht selber unterstützen uns dabei unsere interaktiven Whiteboards, mit denen zum Beispiel im Sprachenunterricht digitale Lehrwerke parallel zum gedruckten Lehrwerk eingesetzt werden können und der Unterricht abwechslungsreicher gestaltet werden kann. In anderen Programmbereichen ergänzen wir unser Angebot durch reine online Kurse oder blended learning Angebote als Mischform von Präsenz- und online Unterricht.

Gesundheit - Ernährung

Gesundheit - Ernährung

Sie können folgende Kategorien auswählen:

Kurse

Schwitzbox: Bodyweight Training

  • Kursnummer: MR6604
  • Datum: Fr. 06.02.2026 - Fr. 29.05.2026
  • Uhrzeit: 18:45 - 20:15 Uhr
  • Ort: Akademie für Wissenschaft und Technik;Gymnastikraum
72,50 €

Hatha Yoga - Für Neulinge und Fortgeschrittene

  • Kursnummer: MR6322
  • Datum: Mo. 02.02.2026 - Mo. 11.05.2026
  • Uhrzeit: 18:30 - 20:00 Uhr
  • Ort: Akademie für Wissenschaft und Technik;Turnhalle
72,50 €

Fitness Yoga

  • Kursnummer: MZ6350
  • Datum: Mo. 02.02.2026 - Mo. 18.05.2026
  • Uhrzeit: 20:00 - 21:30 Uhr
  • Ort: Akademie für Wissenschaft und Technik;Turnhalle
72,50 €

Rücken-Yoga

  • Kursnummer: NR6344
  • Datum: mo 12x, 18:45 - 19:45 Uhr
    02.02. - 01.06. / 12 Zstd
  • Uhrzeit: 18:45 - 19:45 Uhr
  • Ort: Allwetterbad Walsum;Gymnastikraum1
45,00 €

Qigong

  • Kursnummer: NR6371
  • Datum: Di. 14.04.2026 - Di. 23.06.2026
  • Uhrzeit: 18:30 - 20:00 Uhr
  • Ort: Allwetterbad Walsum;Gymnastikraum1
72,50 €

Zumba®-Fitness

  • Kursnummer: NR6573
  • Datum: Mi. 04.03.2026 - Mi. 17.06.2026
  • Uhrzeit: 19:00 - 20:00 Uhr
  • Ort: Allwetterbad Walsum;Gymnastikraum1
49,00 €

Einführung in die Wirbelsäulengymnastik

  • Kursnummer: MR6410
  • Datum: Do. 22.01.2026 - Do. 30.04.2026
  • Uhrzeit: 17:00 - 18:30 Uhr
  • Ort: Bismarckstraße;Turnhalle
72,50 €

Intuitives Bogenschießen

- Einführungsworkshop -
  • Kursnummer: WZ6770
  • Datum: So. 22.03.2026
  • Uhrzeit: 14:00 - 17:00 Uhr
  • Ort: Bogenbauwerkstatt;Bogenbauwerkstatt
40,00 €

Qigong

  • Kursnummer: NR6372
  • Datum: So. 15.03.2026
  • Uhrzeit: 10:00 - 11:30 Uhr
  • Ort: Campus Marxloh;Raum1
10,00 €

Die Küche der Levante

  • Kursnummer: NR6979
  • Datum: Di. 09.06.2026
  • Uhrzeit: 17:30 - 20:30 Uhr
  • Ort: Campus Marxloh;Raum1
26,00 €

Vegane Küche des Mittelmeerraumes

  • Kursnummer: NR6980
  • Datum: Di. 23.06.2026
  • Uhrzeit: 17:30 - 20:30 Uhr
  • Ort: Campus Marxloh;Raum1
26,00 €

Nähkurs für Anfänger

  • Kursnummer: NR6993
  • Datum: Mi. 29.04.2026 - Mi. 01.07.2026
  • Uhrzeit: 10:00 - 12:15 Uhr
  • Ort: Campus Marxloh;Raum1
105,00 €

Fitness Yoga

  • Kursnummer: WR6353
  • Datum: Do. 05.02.2026 - Do. 11.06.2026
  • Uhrzeit: 19:45 - 21:15 Uhr
  • Ort: Ev. Kirchengemeinde Ulmenhof;Ev.Kirch,Gem. Ulmenhof
72,50 €

Fitness Yoga

  • Kursnummer: WR6354
  • Datum: Di. 10.02.2026 - Di. 19.05.2026
  • Uhrzeit: 19:45 - 21:15 Uhr
  • Ort: Ev. Kirchengemeinde Ulmenhof;Ev.Kirch,Gem. Ulmenhof
72,50 €

Hatha Yoga - Für Neulinge und Fortgeschrittene

  • Kursnummer: SR6326
  • Datum: Mi. 04.02.2026 - Mi. 27.05.2026
  • Uhrzeit: 17:00 - 18:30 Uhr
  • Ort: Franziskushaus;Franziskushaus
72,50 €

Feldenkrais®

Entspannt und beweglich mit Feldenkrais®
  • Kursnummer: SZ6219
  • Datum: Mo. 02.02.2026 - Mo. 18.05.2026
  • Uhrzeit: 19:30 - 21:00 Uhr
  • Ort: Franziskushaus;Franziskushaus
72,50 €

Qigong

  • Kursnummer: SZ6375
  • Datum: Do. 05.02.2026 - Do. 21.05.2026
  • Uhrzeit: 10:00 - 11:30 Uhr
  • Ort: Franziskushaus;Franziskushaus
72,50 €

Zumba®-Fitness

  • Kursnummer: SZ6575
  • Datum: mo 13x
    18:00 - 19:00 Uhr
    02.02. - 18.05. / 13 Zstd
  • Uhrzeit: 18:00 - 19:00 Uhr
  • Ort: Franziskushaus;Franziskushaus
49,00 €

Zumba®-Fitness

  • Kursnummer: SZ6576A
  • Datum: di 13x
    17:45 - 18:45 Uhr
    03.02. - 12.05. / 13 Zstd
  • Uhrzeit: 17:45 - 18:45 Uhr
  • Ort: Franziskushaus;Franziskushaus
49,00 €

Fitness in der zweiten Lebenshälfte

  • Kursnummer: SZ6833
  • Datum: mo 13x, 15:45 - 16:45 Uhr
    02.02. - 18.05. / 13 Zstd
  • Uhrzeit: 15:45 - 16:45 Uhr
  • Ort: Franziskushaus;Franziskushaus
49,00 €

Seminar: Fit im Alter mit dem E-Bike - Praxis (in Zusammenarbeit mit dem Polizeipräsidium Duisburg)

  • Kursnummer: SR6737
  • Datum: Mi. 04.03.2026
  • Uhrzeit: 15:00 - 16:30 Uhr
  • Ort: Franziskushaus;Freifläche davor
0,00 €

Fit und schlank

  • Kursnummer: MR6605
  • Datum: Mi. 04.02.2026 - Mi. 20.05.2026
  • Uhrzeit: 18:30 - 20:00 Uhr
  • Ort: Gesamtschule DU-Mitte;Turnhalle
72,50 €

Aquafitness

  • Kursnummer: NR6684
  • Datum: Mi. 03.09.2025 - Mi. 27.05.2026
  • Uhrzeit: 19:15 - 20:00 Uhr
  • Ort: GGS Beeckerwerth;Lehrschwimmbecken
37,00 €

Aquafitness

  • Kursnummer: NR6685
  • Datum: Mi. 03.09.2025 - Mi. 27.05.2026
  • Uhrzeit: 20:00 - 20:45 Uhr
  • Ort: GGS Beeckerwerth;Lehrschwimmbecken
37,00 €

Aquafitness

  • Kursnummer: NR6680
  • Datum: Mo. 19.01.2026 - Mo. 08.06.2026
  • Uhrzeit: 19:00 - 19:45 Uhr
  • Ort: GGS Beeckerwerth;Lehrschwimmbecken
37,00 €


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