Gesundheit - Ernährung
Gesundheit - Ernährung
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Kurse
Kajak-Einführungsworkshop
in Zusammenarbeit mit dem Kanusportverein Duisburg-Wedau e.V.
- Kursnummer: SZ6717
- Datum:
Fr, 18.09., 18:00 - 20:00 Uhr
Sa, 19.09., 10:00 - 15:00 Uhr
So, 20.09., 10:00 - 15:00 Uhr
14 Ustd
- Uhrzeit: 10:00 - 15:00 Uhr
- Ort: Kanusportverein Duisburg Wedau e.V.;Kanusportverein
63,00 €
Internationale Gartenschau 2027 - IGA-Rundgänge
Von Industrie zu Idylle – Der Wandel des RheinParks
- Kursnummer: MZ1232K
- Datum: Sa. 05.09.2026
- Uhrzeit: 11:00 - 13:00 Uhr
- Ort: Treffpunkt;Eingang Rheinpark/Infotafel Kreuzung Wanheimer/Liebig
0,00 €
Kajak-Einführungsworkshop
in Zusammenarbeit mit dem Kanusportverein Duisburg-Wedau e.V.
- Kursnummer: SZ6716
- Datum:
Fr, 04.09., 18:00 - 20:00 Uhr
Sa, 05.09., 10:00 - 15:00 Uhr
So, 06.09., 10:00 - 15:00 Uhr
14 Ustd - Uhrzeit: 10:00 - 15:00 Uhr
- Ort: Kanusportverein Duisburg Wedau e.V.;Kanusportverein
63,00 €
Stand-up-Paddling
- Kursnummer: WR6712
- Datum: So. 30.08.2026
- Uhrzeit: 13:15 - 15:15 Uhr
- Ort: Treffpunkt;Toeppersee Rheinhausen, Borgschenweg 41, 47239 Duisburg
49,00 €
Büdchen-Radtour zum Tag der Trinkhallen
In Kooperation mit dem ADFC Duisburg
- Kursnummer: NR6722
- Datum: Sa. 29.08.2026
- Uhrzeit: 14:30 - 21:30 Uhr
- Ort: Treffpunkt;ADFC Infoladen Duissern
10,00 €
Stand-up-Paddling
- Kursnummer: WR6711
- Datum: So. 09.08.2026
- Uhrzeit: 13:15 - 15:15 Uhr
- Ort: Treffpunkt;Toeppersee Rheinhausen, Borgschenweg 41, 47239 Duisburg
49,00 €
Kajak-Einführungsworkshop
in Zusammenarbeit mit dem Kanusportverein Duisburg-Wedau e.V.
- Kursnummer: SZ6715
- Datum:
Fr, 07.08., 18:00 - 20:00 Uhr
Sa, 08.08., 10:00 - 15:00 Uhr
So, 09.08., 10:00 - 15:00 Uhr
14 Ustd - Uhrzeit: 10:00 - 15:00 Uhr
- Ort: Kanusportverein Duisburg Wedau e.V.;Kanusportverein
63,00 €
Stand-up-Paddling
- Kursnummer: WR6710
- Datum: So. 19.07.2026
- Uhrzeit: 13:15 - 15:15 Uhr
- Ort: Treffpunkt;Toeppersee Rheinhausen, Borgschenweg 41, 47239 Duisburg
49,00 €
Vegetarische türkische Küche
mit regionalen und frischen Produkten
- Kursnummer: MZ6918B
- Datum: Do. 16.07.2026
- Uhrzeit: 18:30 - 21:30 Uhr
- Ort: Gustav-Heinemann-Realschule;Lehrküche
26,00 €
Mexikanische Küche
- Kursnummer: MZ6926
- Datum: Di. 14.07.2026
- Uhrzeit: 18:30 - 21:30 Uhr
- Ort: Gustav-Heinemann-Realschule;Lehrküche
24,00 €
Kajak-Einführungsworkshop
in Zusammenarbeit mit dem Kanusportverein Duisburg-Wedau e.V.
- Kursnummer: SZ6714
- Datum:
Fr, 10.07., 18:00 - 20:00 Uhr
Sa, 11.07., 10:00 - 15:00 Uhr
So, 12.07., 10:00 - 15:00 Uhr
14 Ustd - Uhrzeit: 10:00 - 15:00 Uhr
- Ort: Kanusportverein Duisburg Wedau e.V.;Kanusportverein
63,00 €
Aufläufe aus aller Welt
- Kursnummer: MZ6927
- Datum: Mi. 08.07.2026
- Uhrzeit: 18:30 - 21:30 Uhr
- Ort: Gustav-Heinemann-Realschule;Lehrküche
30,00 €
Asiatische Fingerfood-Spezialitäten
- Kursnummer: MZ6945
- Datum: Di. 07.07.2026
- Uhrzeit: 18:30 - 21:30 Uhr
- Ort: Gustav-Heinemann-Realschule;Lehrküche
24,00 €
Achtsamkeitstraining MBSR - Stressbewältigung durch Achtsamkeit
Bildungsurlaub
- Kursnummer: MZ6202
- Datum:
Montag bis Freitag, 09:30 - 15:00 Uhr
06.07. - 10.07. / 32 Ustd - Uhrzeit: 09:30 - 15:00 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum126
253,00 €
Internationale Gartenschau 2027 - IGA-Rundgänge
Von Industrie zu Idylle – Der Wandel des RheinParks
- Kursnummer: MZ1232J
- Datum: So. 05.07.2026
- Uhrzeit: 11:00 - 13:00 Uhr
- Ort: Treffpunkt;Eingang Rheinpark/Infotafel Kreuzung Wanheimer/Liebig
0,00 €
Internationale Gartenschau 2027 - IGA-Rundgänge
Von Industrie zu Idylle – Der Wandel des RheinParks
- Kursnummer: MZ1232I
- Datum: Sa. 04.07.2026
- Uhrzeit: 11:00 - 13:00 Uhr
- Ort: Treffpunkt;Eingang Rheinpark/Infotafel Kreuzung Wanheimer/Liebig
0,00 €
Die Küche von Singapur und Malaysia
- Kursnummer: MZ6943
- Datum: Di. 30.06.2026
- Uhrzeit: 18:30 - 21:30 Uhr
- Ort: Gustav-Heinemann-Realschule;Lehrküche
24,00 €
Stressabbau im Berufsalltag mit Yoga
Bildungsurlaub
- Kursnummer: MZ6203
- Datum:
Montag bis Donnerstag, 09:30 - 17:00 Uhr
29.06. - 02.07. / 40 Ustd - Uhrzeit: 09:30 - 17:00 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum126
226,00 €
Kundalini Yoga – bewusst bewegen, tief entspannen
- Kursnummer: MZ6342
- Datum: Sa. 27.06.2026
- Uhrzeit: 14:00 - 17:00 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum126
23,00 €
Das Beste aus der asiatischen Küche
- Kursnummer: MZ6939
- Datum: Di. 23.06.2026
- Uhrzeit: 18:30 - 21:30 Uhr
- Ort: Gustav-Heinemann-Realschule;Lehrküche
24,00 €
Vegane Küche des Mittelmeerraumes
- Kursnummer: NR6980
- Datum: Di. 23.06.2026
- Uhrzeit: 17:30 - 20:30 Uhr
- Ort: Campus Marxloh;Raum1
26,00 €
Cool und entspannt durch die Sommerhitze!
- Kursnummer: MZ6909
- Datum: Mo. 22.06.2026
- Uhrzeit: 18:00 - 21:00 Uhr
- Ort: Gustav-Heinemann-Realschule;Lehrküche
19,00 €
Stand-up-Paddling
- Kursnummer: WR6709
- Datum: So. 21.06.2026
- Uhrzeit: 13:15 - 15:15 Uhr
- Ort: Treffpunkt;Toeppersee Rheinhausen, Borgschenweg 41, 47239 Duisburg
49,00 €
Kleidung kreativ reparieren und umgestalten
Ohne Vorkenntnisse
- Kursnummer: MZ6995
- Datum: Sa. 20.06.2026
- Uhrzeit: 13:00 - 17:00 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum217
35,00 €
Den Alltagsstress meistern und wirksam entspannen
Methoden des Stressmanagements und Progressive Muskelrelaxation (PMR)
- Kursnummer: MZ6314
- Datum: Sa. 20.06.2026
- Uhrzeit: 10:00 - 14:30 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum126
30,00 €