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Gesundheit - Ernährung
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Ernährung - Hauswirtschaft - Textilgestaltung

Kurse

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Pilates

  • Kursnummer: SR6403
  • Datum: mo 13x, 18:45 - 19:45 Uhr
    14.08.-20.11. / 13 Zstd
  • Uhrzeit: 18:45 - 19:45 Uhr
  • Ort: Karl-Martin-Haus;Kirchengemeinde
49,00 €
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Bodyshaping

  • Kursnummer: WR6515
  • Datum: Di. 15.08.2023 - Di. 28.11.2023
  • Uhrzeit: 18:00 - 19:30 Uhr
  • Ort: VHS Arndtstraße;Raum03
72,50 €
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Einführung in den Hatha Yoga

  • Kursnummer: SR6341
  • Datum: do 10x, 17:30 - 19:00 Uhr
    24.08. - 23.11. / 20 Ustd
    Kein Unterricht am 07.09. & 14.09.
  • Uhrzeit: 17:30 - 19:00 Uhr
  • Ort: VHS im Stadtfenster;Raum126
56,00 €
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Stand-up-Paddling

  • Kursnummer: WR6716
  • Datum: So. 27.08.2023
  • Uhrzeit: 13:15 - 15:15 Uhr
  • Ort: Treffpunkt;Toeppersee Rheinhausen, Borgschenweg 41, 47239 Duisburg
49,00 €
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Fitness in der zweiten Lebenshälfte

  • Kursnummer: NZ6806
  • Datum: Mo. 28.08.2023 - Mo. 04.12.2023
  • Uhrzeit: 10:00 - 11:30 Uhr
  • Ort: Begegnungsstätte Norbertuskirchplatz;Bgst.Norbertkirch.
59,00 €
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Einführung in den Hatha Yoga

  • Kursnummer: SR6340
  • Datum: mo 13x, 10:00 - 11:30 Uhr
    28.08. - 04.12. / 26 Ustd
  • Uhrzeit: 10:00 - 11:30 Uhr
  • Ort: VHS im Stadtfenster;Raum126
72,50 €
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Fitness in der zweiten Lebenshälfte

  • Kursnummer: SZ6835
  • Datum: Mo. 28.08.2023 - Mo. 04.12.2023
  • Uhrzeit: 13:00 - 14:30 Uhr
  • Ort: VHS im Stadtfenster;Raum126
59,00 €
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Fitness in der zweiten Lebenshälfte

  • Kursnummer: SZ6833
  • Datum: Mo. 28.08.2023 - Mo. 04.12.2023
  • Uhrzeit: 15:45 - 16:45 Uhr
  • Ort: Franziskushaus;Franziskushaus
49,00 €
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Einführung in den Hatha Yoga

  • Kursnummer: SR6343
  • Datum: mo 13x, 16:30 - 18:00 Uhr
    28.08. - 04.12. / 26 Ustd
  • Uhrzeit: 16:30 - 18:00 Uhr
  • Ort: VHS im Stadtfenster;Raum126
72,50 €
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Wassergymnastik

  • Kursnummer: NR6661
  • Datum: Mo. 28.08.2023 - Mo. 04.12.2023
  • Uhrzeit: 17:30 - 18:30 Uhr
  • Ort: KGS Don Bosco Schule;Lehrschwimmbecken
48,00 €
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Zumba®-Fitness

  • Kursnummer: SR6575
  • Datum: mo 13x;18:00 - 19:00 Uhr
    28.08. - 04.12. / 13 Zstd
  • Uhrzeit: 18:00 - 19:00 Uhr
  • Ort: Franziskushaus;Franziskushaus
49,00 €
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Ganzheitliche Stressbewältigung und Entspannung

Harmonie für Körper, Geist und Seele
  • Kursnummer: SR6324
  • Datum: mo 8x, 18:15 - 19:45 Uhr
    28.08. - 13.11. / 16 Ustd
  • Uhrzeit: 18:15 - 19:45 Uhr
  • Ort: VHS im Stadtfenster;Raum126
45,00 €
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Einführung in den Hatha Yoga

  • Kursnummer: SR6338
  • Datum: mo 13x,, 18:15 - 19:45 Uhr
    28.08. - 04.12. / 26 Ustd
  • Uhrzeit: 18:15 - 19:45 Uhr
  • Ort: Akademie für Wissenschaft und Technik;Turnhalle
72,50 €
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Wassergymnastik

  • Kursnummer: NR6662
  • Datum: Mo. 28.08.2023 - Mo. 04.12.2023
  • Uhrzeit: 18:30 - 19:30 Uhr
  • Ort: KGS Don Bosco Schule;Lehrschwimmbecken
48,00 €
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Fitness Yoga

  • Kursnummer: SR6366
  • Datum: mo 13x, 20:00 - 21:30 Uhr
    28.08. - 04.12. / 26 Ustd
  • Uhrzeit: 20:00 - 21:30 Uhr
  • Ort: Akademie für Wissenschaft und Technik;Turnhalle
72,50 €
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Rücken-Yoga

  • Kursnummer: SZ6364
  • Datum: mo 13x, 20:00 - 21:30 Uhr
    28.08. - 04.12. / 26 Ustd
  • Uhrzeit: 20:00 - 21:30 Uhr
  • Ort: Akademie für Wissenschaft und Technik;Gymnastikraum
72,50 €
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Fitness in der zweiten Lebenshälfte

  • Kursnummer: SZ6831
  • Datum: Di. 29.08.2023 - Di. 28.11.2023
  • Uhrzeit: 09:00 - 10:00 Uhr
  • Ort: VHS im Stadtfenster;Raum126
49,00 €
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Bewegung, Rhythmus und Tanz

  • Kursnummer: SZ6555
  • Datum: Di. 29.08.2023 - Di. 05.12.2023
  • Uhrzeit: 10:30 - 12:00 Uhr
  • Ort: VHS im Stadtfenster;Raum126
73,00 €
weitere Details

Fitness in der zweiten Lebenshälfte

  • Kursnummer: SZ6836
  • Datum: Di. 29.08.2023 - Di. 05.12.2023
  • Uhrzeit: 14:30 - 15:30 Uhr
  • Ort: Karl-Martin-Haus;Kirchengemeinde
49,00 €
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Yoga 50+

  • Kursnummer: SZ6360
  • Datum: Di. 29.08.2023 - Di. 31.10.2023
  • Uhrzeit: 14:45 - 16:15 Uhr
  • Ort: VHS im Stadtfenster;Raum126
45,00 €
weitere Details

Fitness in der zweiten Lebenshälfte

  • Kursnummer: SZ6837
  • Datum: Di. 29.08.2023 - Di. 05.12.2023
  • Uhrzeit: 15:45 - 16:45 Uhr
  • Ort: Karl-Martin-Haus;Kirchengemeinde
49,00 €
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Hula-Hoop

  • Kursnummer: WZ6610
  • Datum: Di. 29.08.2023 - Di. 05.12.2023
  • Uhrzeit: 16:00 - 17:00 Uhr
  • Ort: GGS Borgschenhof;Turnhalle
49,00 €
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Walking "light"

  • Kursnummer: NZ6616
  • Datum: Di. 29.08.2023 - Di. 28.11.2023
  • Uhrzeit: 17:00 - 18:00 Uhr
  • Ort: Tennisklub Mattlerbusch;Parkplatz
37,00 €
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Einführung in die Wirbelsäulenschongymnastik

  • Kursnummer: SR6407
  • Datum: di 13x, 17:15 - 18:15 Uhr
    29.08.- 05.12. / 13 Zstd
  • Uhrzeit: 17:15 - 18:15 Uhr
  • Ort: VHS im Stadtfenster;Raum126
49,00 €
weitere Details

Yoga 50+

  • Kursnummer: NR6358
  • Datum: Di. 29.08.2023 - Di. 12.12.2023
  • Uhrzeit: 17:30 - 19:00 Uhr
  • Ort: Sporthalle Beckersloh;Gymnastikraum
72,50 €
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