Veranstaltung "Future Ready – Content Production im Marketing
In Zusammenarbeit mit der vhs DigitalKooperation" (Nr. MZ5543) wurde aus dem Warenkorb entfernt.
Sport für Adipöse
Anmeldung möglich
| Kursnr. | WZ6611 |
| Beginn | Mittwoch, 04.02.2026 bis Mittwoch, 27.05.2026 / 19:30 Uhr |
| Dauer | 13 Termine / 26 Unterrichtseinheiten |
| Kursort | GGS Borgschenhof;Turnhalle |
| Kosten |
72,50 EUR (erm.: 55/37/17) |
| Downloads | Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden. |
Kursbeschreibung
Übergewicht? BMI zu hoch? Der Bauch soll schlanker werden? In diesem Kurs geht es vor allem um Herz-Kreislauf-Training und Muskelaufbau unter Gleichgesinnten, aber auch um Ernährung und um gegenseitige Motivation. Gemeinsam fällt das Abnehmen leichter! Je mehr Sie sich Ihrem Normalgewicht annähern, umso höher wird Ihre Lebensqualität werden. Das Selbstbewusstsein steigt mit jedem verlorenen Kilogramm!
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
18.02.2026
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Am Borgschenhof 7,
GGS Borgschenhof;Turnhalle
Datum
25.02.2026
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Am Borgschenhof 7,
GGS Borgschenhof;Turnhalle
Datum
04.03.2026
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Am Borgschenhof 7,
GGS Borgschenhof;Turnhalle
Datum
11.03.2026
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Am Borgschenhof 7,
GGS Borgschenhof;Turnhalle
Datum
18.03.2026
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Am Borgschenhof 7,
GGS Borgschenhof;Turnhalle
Datum
25.03.2026
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Am Borgschenhof 7,
GGS Borgschenhof;Turnhalle
Datum
15.04.2026
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Am Borgschenhof 7,
GGS Borgschenhof;Turnhalle
Datum
22.04.2026
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Am Borgschenhof 7,
GGS Borgschenhof;Turnhalle
Datum
29.04.2026
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Am Borgschenhof 7,
GGS Borgschenhof;Turnhalle
Datum
06.05.2026
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Am Borgschenhof 7,
GGS Borgschenhof;Turnhalle
Kurse
252MZ3510 - Vorkurs in Vormittagsform
261MZ3510 - Vorkurs in Vormittagsform
261MZ3521 - Hauptkurs in Nachmittagsform
261WZ6611 - Sport für Adipöse
261MR6901 - Kochabende für Einsteiger - Grundkenntnisse mit Fleisch, Fisch & vegetarisch
261MR6902 - Vegetarischer Grundkochkurs – einfach, frisch & alltagstauglich
Ansprechpartner*innen:
Heike Pieper
Tel.: 0203 / 283 98 4609
E-Mail: h.pieper@stadt-duisburg.de
Sabine Unterberg
Tel.: 0203 / 283 98 4626
E-Mail: s.unterberg@stadt-duisburg.de