Kurse für Selbstzahlende

Alle unsere Kurse finden Sie ab dem 19. Juni mit ausführlichen Informationen weiter unten auf der Seite.  Die neuen Kurse starten wieder ab dem 31. August 2026. Eine Anmeldung ist ab dem 19. Juni 2026 möglich.


Was wir anbieten werden:

Allgemeine Stufenkurse – Deutsch lernen an zwei Abenden pro Woche!

Basiskurs A1: Start: 1. September

Aufbaukurs A2.1: Start: 31. August

Aufbaukurs A2.2: Start: 1. September

Aufbaukurs B1.1: Start: 1. September

Aufbaukurs B1.2: Start: 31. August mit Prüfungsvorbereitung auf telc Deutsch B1

B2.1: Start: 31. August

B2.2: Start: 31. August mit Prüfungsvorbereitung auf telc Deutsch B2

C1.1: Start: 1. September

C1.2: Start: 31. August

 

Intensivkurse Deutsch – Ihr schneller Weg zu B1 in Kleingruppen!

Intensiv-Basiskurse Deutsch von A1 zu A2: Start am 31. August am Morgen. 

Intensiv-Basiskurse Deutsch von A1 zu A2: Start am 7. September  am Abend.

Intensiv-Basiskurse Deutsch von A2 zu B1: Start am 31. August am Morgen. 

Intensiv-Aufbaukurse Deutsch von A2 zu B1: Start am 7. September  am Abend.

 

Konversationskurse

Was sagst du dazu? – Sprechen ab B1: Start: 4 September, einmal pro Woche am Morgen

Übung macht den Meister – Sprechen ab B2: Start: 31. August, einmal pro Woche am Abend

Ihre Ansprechpersonen

Sollten Sie Interesse an einem dieser Kurse haben, schreiben Sie uns bitte eine E-Mail  oder kontaktieren Sie eine der Ansprechpersonen telefonisch. Sie erhalten dann einen Termin zur Anmeldung.

E-Mail: 

Monika Becker          

Tel.: 0203 283-984573

Susanne Kalender

Tel.: 0203 283-984594

Kursdetails
Veranstaltung "Sport für Adipöse" (Nr. WZ6611) wurde in den Warenkorb gelegt.

Sport für Adipöse

Anmeldung möglich Anmeldung möglich
Kursnr. WZ6611
Beginn Mittwoch, 18.02.2026 bis Mittwoch, 17.06.2026 / 19:30 Uhr
Dauer 13 Termine / 26 Unterrichtseinheiten
Kursort GGS Borgschenhof;Turnhalle
Kosten 72,50 EUR
(erm.: 55/37/17)
Downloads Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden.

Kursbeschreibung

Übergewicht? BMI zu hoch? Der Bauch soll schlanker werden? In diesem Kurs geht es vor allem um Herz-Kreislauf-Training und Muskelaufbau unter Gleichgesinnten, aber auch um Ernährung und um gegenseitige Motivation. Gemeinsam fällt das Abnehmen leichter! Je mehr Sie sich Ihrem Normalgewicht annähern, umso höher wird Ihre Lebensqualität werden. Das Selbstbewusstsein steigt mit jedem verlorenen Kilogramm!
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
18.02.2026
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Am Borgschenhof 7, GGS Borgschenhof;Turnhalle
Datum
25.02.2026
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Am Borgschenhof 7, GGS Borgschenhof;Turnhalle
Datum
04.03.2026
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Am Borgschenhof 7, GGS Borgschenhof;Turnhalle
Datum
11.03.2026
Uhrzeit
19:15 - 20:45 Uhr
Ort
Am Borgschenhof 7, GGS Borgschenhof;Turnhalle
Datum
18.03.2026
Uhrzeit
19:15 - 20:45 Uhr
Ort
Am Borgschenhof 7, GGS Borgschenhof;Turnhalle
Datum
25.03.2026
Uhrzeit
19:15 - 20:45 Uhr
Ort
Am Borgschenhof 7, GGS Borgschenhof;Turnhalle
Datum
15.04.2026
Uhrzeit
19:15 - 20:45 Uhr
Ort
Am Borgschenhof 7, GGS Borgschenhof;Turnhalle
Datum
22.04.2026
Uhrzeit
19:15 - 20:45 Uhr
Ort
Am Borgschenhof 7, GGS Borgschenhof;Turnhalle
Datum
29.04.2026
Uhrzeit
19:15 - 20:45 Uhr
Ort
Am Borgschenhof 7, GGS Borgschenhof;Turnhalle
Datum
27.05.2026
Uhrzeit
19:15 - 20:45 Uhr
Ort
Am Borgschenhof 7, GGS Borgschenhof;Turnhalle
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Ansprechpartner*innen:

Heike Pieper
Tel.: 0203 / 283 98 4609
E-Mail: h.pieper@stadt-duisburg.de

Sabine Unterberg
Tel.: 0203 / 283 98 4626
E-Mail: s.unterberg@stadt-duisburg.de


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