Ich will wieder arbeiten! Oder vielleicht doch nicht?

Kursbeschreibung

Sie überlegen, gegebenenfalls in den Beruf zurückzukehren, aber sind sich noch nicht sicher? Sie möchten wieder beruflich tätig werden, aber es sind gleichzeitig viele andere Dinge mit zu berücksichtigen, zu entscheiden und sie kommen nicht ins Handeln? Sie haben bei dem Thema beruflicher Wiedereinstieg erst einmal nur ganz viele Gedanken im Kopf, kommen aber zu keiner Entscheidung?
Wenn es Ihnen so geht, sind Sie damit nicht alleine. Gemeinsam mit anderen Frauen und uns kommen Sie wieder zu Ihrer eigenen Mitte. Wir laden Sie ein, in guttuender Atmosphäre Ambivalenzen wahrzunehmen und nicht nur Ihren Gedanken, sondern auch Ihren Gefühlen rund um das Thema Berufsrückkehr nachzuspüren.
In unserer Fortbildung erlernen Sie das Handwerkszeug, diese Entscheidung im Einklang von Herz und Verstand zu treffen. Sie lernen verschiedene Entscheidungsmethoden kennen und werden dabei ermutigt, Ihre eigenen Motive zu erforschen und neu zu bewerten. Sie erfahren, wie Sie unbewusste Hemmnisse der Berufsrückkehr sichtbar und damit überwindbar machen können. Dies können z.B. eigene Werte, Gefühle und Wünsche, partnerschaftliche Themen, gesellschaftliche Normen oder Fragen der Kinderbetreuung sein. Achtsamkeitsübungen, Entspannungstechniken und die AB=E Methode® verankern Ihre getroffenen Entscheidungen anschließend in Körper und Geist. So entwickeln Sie Ihren eigenen roten Faden für eine nachhaltige, gute berufliche Entscheidung.

Folgende Inhalte stehen im Fokus:
• Einführen in das achtsame Entscheiden
• Die Rolle von Kopf und Bauch in Ihrem Entscheidungsprozess
• Kennenlernen verschiedener Entscheidungs- und Achtsamkeitsübungen
• Anwendung intuitiver Methoden und rationaler Methoden (z.B. aus dem Zürcher Ressourcen Modell® (ZRM®)) für Ihre eigene effektive Entscheidungsfindung
• Verankern Ihrer Entscheidung durch die AB=E-Methode®
• Praxistaugliche Materialien und Arbeitsblätter für die Transformation in den eigenen Alltag

Zielgruppe:

Frauen, die überlegen oder sich bereits entschieden haben, wieder in den Beruf zurückzukehren oder Frauen, die sich mit dem Thema eines beruflichen Wiedereinstiegs gerade erst vertraut machen möchten und sich dafür Strategien für eine nachhaltige Entscheidungskompetenz aneignen möchten.

Dozenten:
(Das Seminar wird über die komplette Zeit gemeinsam von den Dozenten geleitet.)

Stephanie Herding, Berufungscoach und Beraterin für berufliche und persönliche Veränderungsprozesse in eigener Praxis, Systemische Beraterin (SG), Diplom-Volkswirtin
Susanne Scheil, Unternehmerin, Coach, achtsamkeitsorientierte Beraterin, Heilpraktikerin für Psychotherapie und Entwicklerin der AB=E -Methode®, Diplom-Sozialarbeiterin
www.in-meine-mitte-scheil.de