Kursdetails

Veranstaltung "Flow Yoga - Für Anfängerinnen, Anfänger und Fortgeschrittene" (Nr. SR6210) wurde in den Warenkorb gelegt.

Flow Yoga - Für Anfängerinnen, Anfänger und Fortgeschrittene

Anmeldung möglich

Kursnr.	SR6210
Beginn	Montag, 21.09.2026 bis Montag, 21.12.2026 / 20:00 Uhr
Dauer	10 Termine / 20 Unterrichtseinheiten
Kursort	Karl-Martin-Haus;Kirchengemeinde
Kosten	56 EUR (erm.: 42/28/17)
Wichtig	Bitte bequeme Kleidung tragen und eine eigene Yoga- oder Isomatte, ein Sitzkissen und eine Decke mitbringen.
Downloads	Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden.

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Kursbeschreibung

Der five Dimensional Flow, kreiert von Simon Borg-Olivier, setzt auf eine sanfte Mobilisierung des Körpers, ohne ihn zu überfordern.
Die Stunden starten mit einem Ankommen im eigenen Körper: raus aus dem Kopf, rein ins Fühlen.
Sanfte, fließende Bewegungen, inspiriert aus Yoga, Physiotherapie und Kampfsportelementen bringen Körper und Geist in Einklang.
Erreichen Sie natürliche Stärke, Beweglichkeit und innere Ruhe - ohne übermäßige Anspannung, Überdehnung oder übermäßiges Atmen.
Dieser Kurs ist sowohl für Anfängerinnen und Anfänger als auch für Fortgeschrittene geeignet.

Karl-Martin-Haus;Kirchengemeinde

Münchener Str. 40 a
47249 Duisburg

Datum

Uhrzeit

Ort

Datum

21.09.2026

Uhrzeit

20:00 - 21:30 Uhr

Ort