Erste Schritte in die Welt des Qigong
fast ausgebucht
Kursnr. | SZ6376 |
Beginn | Mittwoch, 31.01.2024 bis Mittwoch, 15.05.2024 / 09:30 Uhr |
Dauer | 13 Termine / 26 Unterrichtseinheiten |
Kursort | VHS im Stadtfenster;Raum126 |
Kosten |
72,50 EUR (erm.: 55/37/17) |
Wichtig | Bitte bequeme Kleidung und weiche Hallenschuhe mitbringen. |
Downloads |
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Kursbeschreibung
Bildung für Körper und Geist: Dieser Kurs stellt Ihnen einfache, leicht erlernbare Qigong-Übungen vor. Die Kombination von langsamen, fließenden Bewegungen und stillen Übungen gibt Ihnen die Möglichkeit zur Ruhe zu kommen, Stress abzubauen und neue Kraft zu sammeln. Die Übungssysteme fördern einen sanften, achtsamen Umgang mit uns selbst und bilden einen gesunden Gegenpol zum hektischen Alltag. Es gibt keine Altersbegrenzung oder besondere Anforderungen an die Beweglichkeit.
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
24.04.2024
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
Steinsche Gasse 26,
VHS im Stadtfenster;Raum126
Datum
08.05.2024
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
Steinsche Gasse 26,
VHS im Stadtfenster;Raum126
Datum
15.05.2024
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
Steinsche Gasse 26,
VHS im Stadtfenster;Raum126
Ansprechpartner*innen:
Heike Pieper
Tel.: 02 03 / 2 83 27 75
E-Mail: h.pieper@stadt-duisburg.de
Sabine Unterberg
Tel.: 02 03 / 2 83 30 58
E-Mail: s.unterberg@stadt-duisburg.de