Willkommen bei der Jungen VHS

Hier geht es nicht nur ums Lernen – es geht um dich!

Wir fördern deine Kreativität, deine Neugier und helfen dir deine Träume zu verwirklichen.

Bist du bereit, deine Interessen zu vertiefen?  

Wir bieten Kurse, die zu dir passen… egal ob Fahrradwerkstatt, Stand-up Paddling oder Upcycling – hier ist für jeden was dabei. Bei uns erlebst du Lernen als Abenteuer, bei dem du deine Grenzen überwinden, Neues entdecken und deine Talente entfalten kannst. In spannenden Kursen lernst du nicht nur Wissen in Theorie, sondern auch in die Praxis umzusetzen. Du erwirbst Kenntnisse und Fertigkeiten, die nicht nur auf deinem Bildungsweg von Nutzen sind, sondern auch im echten Leben Anwendung finden. Unsere Workshops bieten dir die Chance, in einer interaktiven und unterstützenden Umgebung zu lernen. So kannst du Herausforderungen meistern, kreative Lösungen entwickeln und dich persönlich weiterentwickeln. Bei uns wirst du nicht nur Wissen konsumieren, sondern aktiv gestalten.

Die junge VHS ist genau das Richtige für dich, wenn du nach neuen Herausforderungen suchst, deine Stärken ausbauen oder einfach nur Spaß haben möchtest. Tauche ein in unser vielfältiges Kursangebot, von kreativen Workshops über sportliche Aktivitäten bis hin zu spannenden Tech-Projekten und überzeuge dich selbst.

Neugierig geworden?

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Kursdetails
Veranstaltung "Prokrastination - Schluss mit der Aufschieberitis!" (Nr. MZ1712) wurde aus dem Warenkorb entfernt.

Prokrastination - Schluss mit der Aufschieberitis!

Anmeldung möglich Anmeldung möglich
Kursnr. MZ1712
Beginn Mittwoch, 29.04.2026 bis Mittwoch, 13.05.2026 / 18:15 Uhr
Dauer 2 Termine / 8 Unterrichtseinheiten
Kursort VHS im Stadtfenster;Raum416
Kosten 39 EUR
(erm.: 30/20/17)
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Kursbeschreibung

Dieses Seminar richtet sich an Menschen, die es satt haben, unter ihrem Aufschieben zu leiden.  Die Teilnehmer lernen die Gründe für dieses Aufschieben kennen und neurobiologische Aspekte zu betrachten: Was hat unser Gehirn damit zu tun? Und wie können wir das nutzen? So befassen wir uns u.a. mit folgenden Fragen: Wie und was schieben wir auf? Welche Einstellungen und Überzeugungen haben wir in Bezug auf das Aufschieben. Welchen Umgang pflegen wir mit dem Aufschieben und mit uns selbst? Tools, Methoden und Vorgehensweisen werden durch Vorträge, Diskussionen und praktische Übungen vermittelt.

Raum 416 / U-Raum, 17 Pl.

Steinsche Gasse 26
47051 Duisburg


Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
29.04.2026
Uhrzeit
18:15 - 21:30 Uhr
Ort
Steinsche Gasse 26, VHS im Stadtfenster;Raum416
Datum
13.05.2026
Uhrzeit
18:15 - 21:30 Uhr
Ort
Steinsche Gasse 26, VHS im Stadtfenster;Raum416

Ansprechpartner*innen:

Axel Voss
Tel.: 0203 / 283 98 4627
E-Mail: a.voss@stadt-duisburg.de

Nicole Hübner
Tel.: 0203 / 283 98 4592
E-Mail: n.huebner@stadt-duisburg.de


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