Nach der Arbeit, vor dem Kurs oder zwischen dem Einkauf in der Stadt: Unser JOUR FIXE bietet als fester Termin an jedem Donnerstag im Semester ein Programm mit Literatur, Musik, Einblicken in Kulturgeschichte und weiteren Themen eine Stunde lang eine Pause vom Alltag. Zum Reinschnuppern in neue Themen, zum Kennenlernen von neuen Autorinnen und Autoren. An jedem Donnerstag im Semester um 17 Uhr im Saal der Volkshochschule in der Stadtmitte - Der Eintritt ist frei.
Auf vielfachen Wunsch der Teilnehmenden können Sie sich hier die Themen des Jour Fixe als pdf herunterladen.
Prokrastination - Schluss mit der Aufschieberitis!
Anmeldung möglich
| Kursnr. | MZ1712 |
| Beginn | Mittwoch, 29.04.2026 bis Mittwoch, 13.05.2026 / 18:15 Uhr |
| Dauer | 2 Termine / 8 Unterrichtseinheiten |
| Kursort | VHS im Stadtfenster;Raum416 |
| Kosten |
39 EUR (erm.: 30/20/17) |
| Downloads |
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Kursbeschreibung
Dieses Seminar richtet sich an Menschen, die es satt haben, unter ihrem Aufschieben zu leiden. Die Teilnehmer lernen die Gründe für dieses Aufschieben kennen und neurobiologische Aspekte zu betrachten: Was hat unser Gehirn damit zu tun? Und wie können wir das nutzen? So befassen wir uns u.a. mit folgenden Fragen: Wie und was schieben wir auf? Welche Einstellungen und Überzeugungen haben wir in Bezug auf das Aufschieben. Welchen Umgang pflegen wir mit dem Aufschieben und mit uns selbst? Tools, Methoden und Vorgehensweisen werden durch Vorträge, Diskussionen und praktische Übungen vermittelt.Ansprechpartner*innen:
Axel Voss
Tel.: 0203 / 283 98 4627
E-Mail: a.voss@stadt-duisburg.de
Nicole Hübner
Tel.: 0203 / 283 98 4592
E-Mail: n.huebner@stadt-duisburg.de