Nach der Arbeit, vor dem Kurs oder zwischen dem Einkauf in der Stadt: Unser JOUR FIXE bietet als fester Termin an jedem Donnerstag im Semester ein Programm mit Literatur, Musik, Einblicken in Kulturgeschichte und weiteren Themen eine Stunde lang eine Pause vom Alltag. Zum Reinschnuppern in neue Themen, zum Kennenlernen von neuen Autorinnen und Autoren. An jedem Donnerstag im Semester um 17 Uhr im Saal der Volkshochschule in der Stadtmitte - Der Eintritt ist frei.
Auf vielfachen Wunsch der Teilnehmenden können Sie sich hier die Themen des Jour Fixe als pdf herunterladen.
Yoga-Workshop: Sanftes Yoga mit Meditation zum neuen Jahr
fast ausgebucht
| Kursnr. | WR6362 |
| Beginn | Sonntag, 11.01.2026 / 10:00 Uhr |
| Dauer | 1 Termin / 4 Unterrichtseinheiten |
| Kursort | VHS Arndtstraße;Raum03 |
| Kosten |
23 EUR (erm.: 18/17/17) |
| Wichtig | Kommen Sie in bequemer Kleidung, bringen Sie eine Fitnessmatte, eine Decke, Socken und etwas zu trinken mit (Wasser oder Tee). |
| Downloads | Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden. |
Kursbeschreibung
In diesem Workshop kombinieren wir sanfte Yoga-Übungen mit geführter Meditationen, um gestärkt und fokussiert ins neue Jahr zu starten. Der Workshop richtet sich auch an Personen, die noch nie meditiert und noch nie Yoga praktiziert haben.Ansprechpartner*innen:
Eva Fastabend
Tel.: 0203 / 283 98 4580
E-Mail: e.fastabend@stadt-duisburg.de
Cathrin Warzecha
Tel.: 0203 / 283 98 4607
E-Mail: c.warzecha@stadt-duisburg.de