Nach der Arbeit, vor dem Kurs oder zwischen dem Einkauf in der Stadt: Unser JOUR FIXE bietet als fester Termin an jedem Donnerstag im Semester ein Programm mit Literatur, Musik, Einblicken in Kulturgeschichte und weiteren Themen eine Stunde lang eine Pause vom Alltag. Zum Reinschnuppern in neue Themen, zum Kennenlernen von neuen Autorinnen und Autoren. An jedem Donnerstag im Semester um 17 Uhr im Saal der Volkshochschule in der Stadtmitte - Der Eintritt ist frei.
Auf vielfachen Wunsch der Teilnehmenden können Sie sich hier die Themen des Jour Fixe als pdf herunterladen.
Gesundheit - Ernährung
Gesundheit - Ernährung
Sie können folgende Kategorien auswählen:
Kurse
Kleidung kreativ reparieren und umgestalten
Ohne Vorkenntnisse
- Kursnummer: MZ6995
- Datum: Sa. 20.06.2026
- Uhrzeit: 13:00 - 17:00 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum217
35,00 €
Nähkurs für Anfänger
- Kursnummer: NR6993
- Datum: Mi. 29.04.2026 - Mi. 01.07.2026
- Uhrzeit: 10:00 - 12:15 Uhr
- Ort: Campus Marxloh;Raum1
105,00 €
Abnehmen ohne Schlankheitskur - Abschied von Diätmythen
- Kursnummer: MZ6991
- Datum: Mi. 15.04.2026 - Mi. 20.05.2026
- Uhrzeit: 18:00 - 19:30 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum219
65,00 €
"Abnehmen durch Nichtstun“ - Informationsveranstaltung
- Kursnummer: MZ6990
- Datum: Di. 10.03.2026
- Uhrzeit: 18:00 - 19:30 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum412
0,00 €
Vegane Küche des Mittelmeerraumes
- Kursnummer: NR6980
- Datum: Di. 23.06.2026
- Uhrzeit: 17:30 - 20:30 Uhr
- Ort: Campus Marxloh;Raum1
26,00 €
Die Küche der Levante
- Kursnummer: NR6979
- Datum: Di. 09.06.2026
- Uhrzeit: 17:30 - 20:30 Uhr
- Ort: Campus Marxloh;Raum1
26,00 €
Einführung in die Welt der Blüten-Tees – oh du schöne Jasminblüte
Kooperation mit dem Konfuzius-Institut Metropole Ruhr e.V.
- Kursnummer: MZ6968
- Datum: Sa. 25.04.2026
- Uhrzeit: 15:30 - 18:00 Uhr
- Ort: Tectrum:TecCenter
29,00 €
Einführung in die Welt der Puerh-Tees – entlang der alten Teerouten
Kooperation mit dem Konfuzius-Institut Metropole Ruhr e.V.
- Kursnummer: MZ6967
- Datum: Sa. 21.03.2026
- Uhrzeit: 15:30 - 18:00 Uhr
- Ort: Tectrum:TecCenter
29,00 €
Rot- und Weißweinabend
Schwerpunkt Deutschland
- Kursnummer: MZ6964
- Datum: Fr. 12.06.2026
- Uhrzeit: 17:45 - 21:45 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum005
60,00 €
Europäischer Weinabend
- Kursnummer: MZ6963
- Datum: Fr. 20.03.2026
- Uhrzeit: 17:45 - 21:45 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum315
60,00 €
Flüssiges Gold - Olivenöltasting
- Kursnummer: MZ6962
- Datum: Sa. 09.05.2026
- Uhrzeit: 14:00 - 16:15 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum218
30,00 €
Westafrikanische Küche – Noch mehr Spezialitäten aus Gambia
- Kursnummer: MZ6952
- Datum: Di. 05.05.2026
- Uhrzeit: 18:30 - 21:30 Uhr
- Ort: Gustav-Heinemann-Realschule;Lehrküche
25,00 €
Westafrikanische Küche – Pikante Spezialitäten aus Gambia
- Kursnummer: MZ6951
- Datum: Do. 16.04.2026
- Uhrzeit: 18:30 - 21:30 Uhr
- Ort: Gustav-Heinemann-Realschule;Lehrküche
27,00 €
Westafrikanische Küche – Fingerfood-Spezialitäten aus Gambia
- Kursnummer: MZ6950
- Datum: Di. 24.03.2026
- Uhrzeit: 18:30 - 21:30 Uhr
- Ort: Gustav-Heinemann-Realschule;Lehrküche
27,00 €
Afrikanische Küche - Quer durch Afrika
- Kursnummer: MZ6949
- Datum: Di. 28.04.2026
- Uhrzeit: 18:30 - 21:30 Uhr
- Ort: Gustav-Heinemann-Realschule;Lehrküche
24,00 €
Portugiesische Küche
- Kursnummer: MZ6948
- Datum: Di. 09.06.2026
- Uhrzeit: 18:30 - 21:30 Uhr
- Ort: Gustav-Heinemann-Realschule;Lehrküche
26,00 €
Thailändische und philippinische Küche
- Kursnummer: MZ6947
- Datum: Mi. 06.05.2026
- Uhrzeit: 18:30 - 21:30 Uhr
- Ort: Gustav-Heinemann-Realschule;Lehrküche
24,00 €
Thailändische Küche
- Kursnummer: MZ6946
- Datum: Mi. 04.03.2026
- Uhrzeit: 18:30 - 21:30 Uhr
- Ort: Gustav-Heinemann-Realschule;Lehrküche
24,00 €
Asiatische Fingerfood-Spezialitäten
- Kursnummer: MZ6945
- Datum: Di. 07.07.2026
- Uhrzeit: 18:30 - 21:30 Uhr
- Ort: Gustav-Heinemann-Realschule;Lehrküche
24,00 €
Sushi und mehr
- Kursnummer: MZ6944
- Datum: Di. 02.06.2026
- Uhrzeit: 18:30 - 21:30 Uhr
- Ort: Gustav-Heinemann-Realschule;Lehrküche
26,00 €
Die Küche von Singapur und Malaysia
- Kursnummer: MZ6943
- Datum: Di. 30.06.2026
- Uhrzeit: 18:30 - 21:30 Uhr
- Ort: Gustav-Heinemann-Realschule;Lehrküche
24,00 €
Indische und pakistanische Küche
- Kursnummer: MZ6942
- Datum: Di. 12.05.2026
- Uhrzeit: 18:30 - 21:30 Uhr
- Ort: Gustav-Heinemann-Realschule;Lehrküche
24,00 €
Vegetarische asiatische Küche - leicht und lecker
- Kursnummer: MZ6941B
- Datum: Mo. 15.06.2026
- Uhrzeit: 18:30 - 21:30 Uhr
- Ort: Gustav-Heinemann-Realschule;Lehrküche
24,00 €
Vegetarische asiatische Küche - leicht und lecker
- Kursnummer: MZ6941
- Datum: Di. 10.03.2026
- Uhrzeit: 18:30 - 21:30 Uhr
- Ort: Gustav-Heinemann-Realschule;Lehrküche
24,00 €
Das Beste aus der asiatischen Küche
- Kursnummer: MZ6939
- Datum: Di. 23.06.2026
- Uhrzeit: 18:30 - 21:30 Uhr
- Ort: Gustav-Heinemann-Realschule;Lehrküche
24,00 €
