Geschichte - Regionalgeschte
Oft verschlägt es einen in eine Stadt, von der man nicht viel weiß. Wir sorgen dafür, dass Sie sich in Duisburg in Raum und Zeit orientieren können.
Veranstaltung "Was ist Amateurfunk? Was machen Funkamateure?" (Nr. WR5816) wurde aus dem Warenkorb entfernt.
Bodypower - Ganzkörpertraining
Anmeldung möglich
| Kursnr. | WR6444 |
| Beginn | Donnerstag, 22.01.2026 bis Donnerstag, 18.06.2026 / 17:30 Uhr |
| Dauer | 18 Termine / 36 Unterrichtseinheiten |
| Kursort | Kultur- und Freizeitzentrum Rheinhausen;Turnhalle |
| Kosten |
98 EUR (erm.: 74/49/20) |
| Wichtig | Bitte bringen Sie eine Isomatte mit. |
| Downloads | Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden. |
Kursbeschreibung
Der Kurs bietet zur Verbesserung von Kondition und Koordination eine ausgewogene Mischung aus Herz - Kreislauftraining - mit Step-Aerobic-Choreografien (ohne Stufenerhöhung) - an. Effektives Ganzkörpertraining, Dehnungs- und Entspannungsübungen runden den Kurs ab.
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
22.01.2026
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Schwarzenberger Straße 147,
Kultur- und Freizeitzentrum Rheinhausen;Turnhalle
Datum
29.01.2026
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Schwarzenberger Straße 147,
Kultur- und Freizeitzentrum Rheinhausen;Turnhalle
Datum
05.02.2026
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Schwarzenberger Straße 147,
Kultur- und Freizeitzentrum Rheinhausen;Turnhalle
Datum
12.02.2026
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Schwarzenberger Straße 147,
Kultur- und Freizeitzentrum Rheinhausen;Turnhalle
Datum
19.02.2026
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Schwarzenberger Straße 147,
Kultur- und Freizeitzentrum Rheinhausen;Turnhalle
Datum
26.02.2026
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Schwarzenberger Straße 147,
Kultur- und Freizeitzentrum Rheinhausen;Turnhalle
Datum
05.03.2026
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Schwarzenberger Straße 147,
Kultur- und Freizeitzentrum Rheinhausen;Turnhalle
Datum
12.03.2026
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Schwarzenberger Straße 147,
Kultur- und Freizeitzentrum Rheinhausen;Turnhalle
Datum
19.03.2026
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Schwarzenberger Straße 147,
Kultur- und Freizeitzentrum Rheinhausen;Turnhalle
Datum
26.03.2026
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Schwarzenberger Straße 147,
Kultur- und Freizeitzentrum Rheinhausen;Turnhalle
Kurse der Dozentin
Ansprechpartner*innen:
Eva Fastabend
Tel.: 0203 / 283 98 4580
E-Mail: e.fastabend@stadt-duisburg.de
Cathrin Stiegler
Tel.: 0203 / 283 98 4607
E-Mail: c.stiegler@stadt-duisburg.de