Veranstaltung "Fremdsprachen lernen mit Unterstützung von KI" (Nr. MZ5521) wurde aus dem Warenkorb entfernt.
Ich bin mein eigener Coach - Methodenkoffer für Ihre Entwicklung
Anmeldung möglich
| Kursnr. | MZ4513 |
| Beginn | Samstag, 21.03.2026 / 10:00 Uhr |
| Dauer | 1 Termin / 8 Unterrichtseinheiten |
| Kursort | VHS im Stadtfenster;Raum217 |
| Kosten |
54 EUR (erm.: 41/27/17) |
| Downloads |
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Kursbeschreibung
Haben Sie das Gefühl, in Ihrem Leben nicht richtig voranzukommen? Nehmen Sie sich immer wieder etwas vor, aber nach einiger Zeit lässt die Motivation nach? Wer seine Ziele erreichen und sich in seiner Persönlichkeit entwickeln möchte, unterstützt dieses Vorhaben heutzutage häufig durch einen Coach. Viele Coaching-Übungen können unabhängig von einem externen Coach in Eigenregie durchgeführt werden. In diesem Seminar haben Sie die Möglichkeit Ihre Persönlichkeit besser kennen zu lernen. Sie ermitteln Ihre Wünsche und Ziele in unterschiedlichen Lebensbereichen und erhalten aufbauend darauf einen praxisorientieren Überblick über verschiedene Methoden und Werkzeuge für das Selbstcoaching. Dabei lernen Sie sich selbst zu motivieren, ihre Ziele und Wünsche besser zu erreichen und sich emotional in einen guten und ressourcenreichen Zustand zu bringen. Sie stärken dabei ihre innere Balance und Resilienz und können in Zukunft Ihre Vorhaben leicht und zielsicher umsetzen.Alternativ online:
Sollte das Seminar nicht in Präsenz durchgeführt werden können, findet es online statt. Der Dozent hat dies bereits mehrfach erfolgreich erprobt.
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
21.03.2026
Uhrzeit
10:00 - 17:00 Uhr
Ort
Steinsche Gasse 26,
VHS im Stadtfenster;Raum221
Kurse des Dozenten
261MZ1700 - Status Quo – Wo stehe ich und wo will ich hin?
252MZ1709 - Achtsamkeit und Meditation Deep Dive – Erlebe die Wirkung von Meditation und Klangschalen
261MZ1722 - Nützliche Erkenntnisse und Tipps für die Alltagspsychologie
Ein Vortragserlebnis mit AHA-Effekt!
261MZ1725 - Master Your Mindset – Die Kunst eines gelingenden Lebens
252MZ1732 - Master Your Mindset – Die Kunst eines gelingenden Lebens
261MZ1741 - Achtsamkeit und Meditation Basic – Finde dich selbst und entwickle deine Persönlichkeit
261MZ1744 - Achtsamkeit und Meditation Deep Dive – Erlebe die Wirkung von Meditation und Klangschalen
261MZ4513 - Ich bin mein eigener Coach - Methodenkoffer für Ihre Entwicklung
261MZ4515 - Starkes Selbstvertrauen - Der Weg zu mehr Erfolg
Ein Vortragserlebnis, das Ihr Selbstvertrauen stärkt!
261MZ4516 - Selbst- und Fremdbild - Mehr Ausstrahlung durch ein starkes Selbstbewusstsein
261MZ4518 - Entscheidungen treffen mit Kopf und Herz
Ein Vortragserlebnis für glückliche Entscheidungen
261MZ4534 - Nie mehr sprachlos - Schlagfertigkeit kann man lernen
Ansprechpartner*innen:
Ilona Lendermann
Tel.: 0203 / 283 98 4603
E-Mail: i.lendermann@stadt-duisburg.de
Nicole Hübner
Tel.: 0203 / 283 98 4592
E-Mail: n.huebner@stadt-duisburg.de
