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Bodypower - Ganzkörpertraining
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Kursnr. | WR6444 |
Beginn | Donnerstag, 01.02.2024 bis Donnerstag, 27.06.2024 / 17:30 Uhr |
Dauer | 18 Termine / 36 Unterrichtseinheiten |
Kursort | Kultur- und Freizeitzentrum Rheinhausen;Turnhalle |
Kosten |
100 EUR (erm.: 75/50/20) |
Wichtig | Bitte bringen Sie eine Isomatte mit. |
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Kursbeschreibung
Der Kurs bietet zur Verbesserung von Kondition und Koordination eine ausgewogene Mischung aus Herz - Kreislauftraining - mit Step-Aerobic-Choreografien (ohne Stufenerhöhung) - an. Effektives Ganzkörpertraining, Dehnungs- und Entspannungsübungen runden den Kurs ab.
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
01.02.2024
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Schwarzenberger Straße 147,
Kultur- und Freizeitzentrum Rheinhausen;Turnhalle
Datum
08.02.2024
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Schwarzenberger Straße 147,
Kultur- und Freizeitzentrum Rheinhausen;Turnhalle
Datum
15.02.2024
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Schwarzenberger Straße 147,
Kultur- und Freizeitzentrum Rheinhausen;Turnhalle
Datum
22.02.2024
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Schwarzenberger Straße 147,
Kultur- und Freizeitzentrum Rheinhausen;Turnhalle
Datum
29.02.2024
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Schwarzenberger Straße 147,
Kultur- und Freizeitzentrum Rheinhausen;Turnhalle
Datum
07.03.2024
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Schwarzenberger Straße 147,
Kultur- und Freizeitzentrum Rheinhausen;Turnhalle
Datum
14.03.2024
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Schwarzenberger Straße 147,
Kultur- und Freizeitzentrum Rheinhausen;Turnhalle
Datum
21.03.2024
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Schwarzenberger Straße 147,
Kultur- und Freizeitzentrum Rheinhausen;Turnhalle
Datum
11.04.2024
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Schwarzenberger Straße 147,
Kultur- und Freizeitzentrum Rheinhausen;Turnhalle
Datum
18.04.2024
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Schwarzenberger Straße 147,
Kultur- und Freizeitzentrum Rheinhausen;Turnhalle
Ansprechpartner*innen:
Eva Fastabend
Tel.: 02 03 / 2 83 4326
E-Mail: e.fastabend@stadt-duisburg.de
Birgit Callea
Tel.: 02 03 / 283 84 51
E-Mail: b.callea@stadt-duisburg.de