Gesundheit - Ernährung

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Kurse

Wassergymnastik

  • Kursnummer: SR6654
  • Datum: Mi. 01.02.2023 - Mi. 31.05.2023
  • Uhrzeit: 18:15 - 19:00 Uhr
  • Ort: Waldschule;Lehrschwimmbecken
37,00 €

Wassergymnastik

  • Kursnummer: SR6655
  • Datum: Mi. 01.02.2023 - Mi. 31.05.2023
  • Uhrzeit: 19:00 - 19:45 Uhr
  • Ort: Waldschule;Lehrschwimmbecken
37,00 €

Heim-Barista-Workshop

Zuhause mit Leidenschaft den Kaffee genießen
  • Kursnummer: SZ6966
  • Datum: Sa. 17.06.2023
  • Uhrzeit: 19:15 - 21:30 Uhr
  • Ort: VHS im Stadtfenster;RaumMultifunktionsfläche 1.OG
20,00 €

Vorbereitung auf die Heilpraktiker-Psychotherapie-Prüfung

Modulare psychologische Fortbildung
  • Kursnummer: SZ1720
  • Datum:
  • Uhrzeit: 09:00 - 16:30 Uhr
  • Ort: VHS im Stadtfenster;Raum415
1400,00 €

Vom Stress zur Herausforderung

Einfaches Achtsamkeitstraining für Berufstätige
  • Kursnummer: SZ4512
  • Datum: Sa. 06.05.2023
  • Uhrzeit: 10:00 - 14:00 Uhr
  • Ort: VHS im Stadtfenster;Raum415
35,00 €

Der Hundeführerschein

  • Kursnummer: SZ6790
  • Datum: Mi. 24.05.2023 - Do. 25.05.2023
  • Uhrzeit: 18:00 - 21:15 Uhr
  • Ort: VHS im Stadtfenster;Raum415
50,00 €

Der Monolog - 60 Minuten bis zur Rettung deiner Welt - Wie eine Familie ihren Alltag nachhaltiger gestaltet

  • Kursnummer: SZ1270
  • Datum: Mi. 29.03.2023
  • Uhrzeit: 17:00 - 18:30 Uhr
  • Ort: VHS im Stadtfenster;Raum317
0,00 €

Nützliche Erkenntnisse und Tipps für die Alltagspsychologie

Ein Vortragserlebnis mit AHA-Effekt!
  • Kursnummer: SZ1772
  • Datum: Di. 23.05.2023
  • Uhrzeit: 19:30 - 21:00 Uhr
  • Ort: VHS im Stadtfenster;Raum221
5,00 €

Niederrheinische Spezialitäten - Heimat schmecken

  • Kursnummer: SZ6962
  • Datum: Do. 11.05.2023
  • Uhrzeit: 18:00 - 21:45 Uhr
  • Ort: VHS im Stadtfenster;Raum218
46,00 €

Ganzheitliche Stressbewältigung und Entspannung

Harmonie für Körper, Geist und Seele
  • Kursnummer: SR6324
  • Datum: Mo. 13.02.2023 - Mo. 15.05.2023
  • Uhrzeit: 18:15 - 19:45 Uhr
  • Ort: VHS im Stadtfenster;Raum126
56,00 €

Einführung in den Hatha Yoga

  • Kursnummer: SR6340
  • Datum: Mo. 30.01.2023 - Mo. 22.05.2023
  • Uhrzeit: 10:00 - 11:30 Uhr
  • Ort: VHS im Stadtfenster;Raum126
72,50 €

Einführung in den Hatha Yoga (alternativ online)

  • Kursnummer: SR6341
  • Datum: Do. 16.02.2023 - Do. 25.05.2023
  • Uhrzeit: 17:30 - 19:00 Uhr
  • Ort: VHS im Stadtfenster;Raum126
62,00 €

Einführung in den Hatha Yoga

  • Kursnummer: SR6343
  • Datum: Mo. 30.01.2023 - Mo. 22.05.2023
  • Uhrzeit: 16:30 - 18:00 Uhr
  • Ort: VHS im Stadtfenster;Raum126
72,50 €

Workshop für Frauen: Yoga, Meditation, Entspannung

  • Kursnummer: SR6375
  • Datum: Sa. 11.03.2023
  • Uhrzeit: 10:00 - 13:00 Uhr
  • Ort: VHS im Stadtfenster;Raum126
23,00 €

Pilates

  • Kursnummer: SR6401
  • Datum: Mi. 08.02.2023 - Mi. 24.05.2023
  • Uhrzeit: 16:15 - 17:45 Uhr
  • Ort: VHS im Stadtfenster;Raum126
72,50 €

Pilates

  • Kursnummer: SR6402
  • Datum: Fr. 03.02.2023 - Fr. 19.05.2023
  • Uhrzeit: 10:00 - 11:30 Uhr
  • Ort: VHS im Stadtfenster;Raum126
72,50 €

Einführung in die Wirbelsäulenschongymnastik

  • Kursnummer: SR6406
  • Datum: di 3x
    17:15 - 18:15 Uhr
    10.01. - 24.01. / 3 Zstd
  • Uhrzeit: 17:15 - 18:15 Uhr
  • Ort: VHS im Stadtfenster;Raum126
15,00 €

Einführung in die Wirbelsäulenschongymnastik

  • Kursnummer: SR6407
  • Datum: di 13x
    17:15 - 18:15 Uhr
    31.01 .- 09.05. / 13 Zstd
  • Uhrzeit: 17:15 - 18:15 Uhr
  • Ort: VHS im Stadtfenster;Raum126
49,00 €

Rückenfit

  • Kursnummer: SR6413
  • Datum: mo 13x,
    11:45 - 12:45 Uhr
    30.01.-22.05 / 13 Zstd
  • Uhrzeit: 11:45 - 12:45 Uhr
  • Ort: VHS im Stadtfenster;Raum126
49,00 €

Spannungen lösen - Stress bewältigen mit der Feldenkraismethode

Bildungsurlaub
  • Kursnummer: SZ6201
  • Datum: Mo. 03.04.2023 - Do. 06.04.2023
  • Uhrzeit: 09:30 - 17:00 Uhr
  • Ort: VHS im Stadtfenster;Raum126
226,00 €

Feldenkrais - Workshop

Flexibilität für Nacken, Schultergürtel und Becken
  • Kursnummer: SZ6216
  • Datum: Sa. 13.05.2023
  • Uhrzeit: 10:00 - 15:30 Uhr
  • Ort: VHS im Stadtfenster;Raum126
35,00 €

Feldenkrais - Workshop

Flexibilität für Nacken, Schultergürtel und Becken
  • Kursnummer: SZ6217
  • Datum: Sa. 03.06.2023
  • Uhrzeit: 10:00 - 15:30 Uhr
  • Ort: VHS im Stadtfenster;Raum126
35,00 €

Feldenkrais

Entspannt und beweglich mit Feldenkrais
  • Kursnummer: SZ6224
  • Datum: Mi. 08.02.2023 - Mi. 22.03.2023
  • Uhrzeit: 14:30 - 16:00 Uhr
  • Ort: VHS im Stadtfenster;Raum126
33,50 €

Feldenkrais

Entspannt und beweglich mit Feldenkrais
  • Kursnummer: SZ6225
  • Datum: Mi. 19.04.2023 - Mi. 24.05.2023
  • Uhrzeit: 14:30 - 16:00 Uhr
  • Ort: VHS im Stadtfenster;Raum126
33,50 €

Nacken-Schulter-Kiefer: Loslassen und entspannen

  • Kursnummer: SZ6229
  • Datum: Sa. 25.03.2023
  • Uhrzeit: 10:00 - 15:45 Uhr
  • Ort: VHS im Stadtfenster;Raum126
37,00 €


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