Stressfrei & gesund kochen – Familienküche leicht gemacht

Kursbeschreibung

Jeden Tag überlegen, was auf den Tisch kommt – und dabei allen gerecht werden? Das macht Eltern oft Stress. In diesem VHS-Abendkurs bekommst du einfache Rezepte, die schnell gehen, lecker sind und der ganzen Familie schmecken. Wir kochen gemeinsam, probieren aus und sprechen darüber, wie Essen entspannter werden kann. Zwischendurch gibt’s kleine Aha-Momente: Warum Kinder essen, wie sie essen – und wie ein Perspektivwechsel vieles leichter macht. So nimmst du nicht nur praktische Ideen und Rezepte mit, sondern auch neue Gelassenheit für deinen Familientisch.
Die Kosten für die Lebensmittelumlage von 10 Euro sind im Teilnahmeentgelt enthalten.