Fitness in der zweiten Lebenshälfte
Kurs abgeschlossen
Kursnr. | WZ6803 |
Beginn | Donnerstag, 01.02.2024 bis Donnerstag, 16.05.2024 / 18:00 Uhr |
Dauer | 13 Termine / 26 Unterrichtseinheiten |
Kursort | GGS Van Gogh Straße;Turnhalle |
Kosten |
59 EUR (erm.: 45/30/17) |
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Kursbeschreibung
Sie haben endlich Zeit und wollen etwas für sich und Ihre Gesundheit tun? Nach längerer Bewegungsabstinenz wollen Sie wieder aktiv werden? Sie wollen fit und leistungsfähig bis ins hohe Alter bleiben? Dieses Kursangebot ist das Richtige für Sie.Ein ausgesuchtes Programm mit den Schwerpunkten in Koordination, Beweglichkeitsübungen sowie angemessenem Kraft-Ausdauertraining wird Ihnen hier spielerisch, leicht, mit und ohne Musik angeboten. Es geht nicht um die Aufstellung neuer Rekorde, sondern um den Spaß an der Bewegung in geselliger Runde.
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
01.02.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
van-Gogh-Straße 60,
GGS Van Gogh Straße;Turnhalle
Datum
08.02.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
van-Gogh-Straße 60,
GGS Van Gogh Straße;Turnhalle
Datum
15.02.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
van-Gogh-Straße 60,
GGS Van Gogh Straße;Turnhalle
Datum
22.02.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
van-Gogh-Straße 60,
GGS Van Gogh Straße;Turnhalle
Datum
29.02.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
van-Gogh-Straße 60,
GGS Van Gogh Straße;Turnhalle
Datum
07.03.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
van-Gogh-Straße 60,
GGS Van Gogh Straße;Turnhalle
Datum
14.03.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
van-Gogh-Straße 60,
GGS Van Gogh Straße;Turnhalle
Datum
21.03.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
van-Gogh-Straße 60,
GGS Van Gogh Straße;Turnhalle
Datum
11.04.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
van-Gogh-Straße 60,
GGS Van Gogh Straße;Turnhalle
Datum
18.04.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
van-Gogh-Straße 60,
GGS Van Gogh Straße;Turnhalle
Ansprechpartner*innen:
Heike Pieper
Tel.: 02 03 / 2 83 27 75
E-Mail: h.pieper@stadt-duisburg.de
Sabine Unterberg
Tel.: 02 03 / 2 83 30 58
E-Mail: s.unterberg@stadt-duisburg.de