Achtsamkeit und Selbstfürsorge
Kurs abgeschlossen
Kursnr. | SZ1710 |
Beginn | Dienstag, 30.01.2024 / 18:00 Uhr |
Dauer | 1 Termin / 2 Unterrichtseinheiten |
Kursort | VHS im Stadtfenster;Raum117 |
Kosten | 5 EUR |
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Kursbeschreibung
Ziel des Vortrags ist es, die zunehmenden mentalen Belastungen vor allem in der Arbeit bewusst zu machen und darüber aufzuklären, wie die Achtsamkeitspraxis wirkt und funktioniert. Bestandteil des Vortrags sind darüber hinaus kurze Achtsamkeitsübungen.
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
30.01.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Steinsche Gasse 26,
VHS im Stadtfenster;Raum117
Ansprechpartner*innen:
Axel Voss
Tel.: 02 03 / 283 20 64
E-Mail: a.voss@stadt-duisburg.de
Anke Sowa
Tel.: 0203 283-2206
E-Mail: a.sowa@stadt-duisburg.de