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Gesundheit - Ernährung
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Kurse

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Fitness in der zweiten Lebenshälfte

  • Kursnummer: NZ6806
  • Datum: Mo. 02.09.2024 - Mo. 09.12.2024
  • Uhrzeit: 10:00 - 11:30 Uhr
  • Ort: Begegnungsstätte Norbertuskirchplatz;Bgst.Norbertkirch.
59,00 €
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Einführung in den Hatha Yoga

  • Kursnummer: SR6323
  • Datum: Mo. 02.09.2024 - Mo. 09.12.2024
  • Uhrzeit: 10:00 - 11:30 Uhr
  • Ort: VHS im Stadtfenster;Raum126
72,50 €
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Rücken Yoga

  • Kursnummer: SR6346
  • Datum: Do. 05.09.2024 - Do. 19.12.2024
  • Uhrzeit: 10:00 - 11:30 Uhr
  • Ort: Kinder- und Jugendzentrum Süd;Saal
72,50 €
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Workshop für Frauen: Yoga, Meditation, Entspannung

  • Kursnummer: SR6371
  • Datum: Sa. 09.11.2024
  • Uhrzeit: 10:00 - 14:30 Uhr
  • Ort: VHS im Stadtfenster;Raum126
34,00 €
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Erste Schritte in die Welt des Qigong

  • Kursnummer: SR6375
  • Datum: Do. 05.09.2024 - Do. 19.12.2024
  • Uhrzeit: 10:00 - 11:30 Uhr
  • Ort: Franziskushaus;Franziskushaus
72,50 €
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Pilates

  • Kursnummer: SR6402
  • Datum: Fr. 06.09.2024 - Fr. 20.12.2024
  • Uhrzeit: 10:00 - 11:30 Uhr
  • Ort: VHS im Stadtfenster;Raum126
72,50 €
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Jonglieren lernen beim Jongliermeister (alle Altersgruppen)

  • Kursnummer: SR6718
  • Datum: Sa. 16.11.2024
  • Uhrzeit: 10:00 - 11:30 Uhr
  • Ort: VHS im Stadtfenster;Raum005
16,00 €
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Sicher unterwegs mit dem Pedelec (in Zusammenarbeit mit dem Polizeipräsidium Duisburg)

  • Kursnummer: SR6765
  • Datum: Do. 31.10.2024
  • Uhrzeit: 10:00 - 11:30 Uhr
  • Ort: VHS im Stadtfenster;Raum005
0,00 €
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Sicher unterwegs mit dem Pedelec (in Zusammenarbeit mit dem Polizeipräsidium Duisburg)

  • Kursnummer: SR6766
  • Datum: Do. 21.11.2024
  • Uhrzeit: 10:00 - 11:30 Uhr
  • Ort: VHS im Stadtfenster;Raum005
0,00 €
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Sicher unterwegs mit dem Pedelec (in Zusammenarbeit mit dem Polizeipräsidium Duisburg)

  • Kursnummer: SR6767
  • Datum: Do. 05.12.2024
  • Uhrzeit: 10:00 - 11:30 Uhr
  • Ort: VHS im Stadtfenster;Raum005
0,00 €
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Feldenkrais® - Workshop

Flexibilität für Nacken, Schultergürtel und Becken
  • Kursnummer: SZ6216
  • Datum: So. 29.09.2024
  • Uhrzeit: 10:00 - 15:30 Uhr
  • Ort: VHS im Stadtfenster;Raum126
35,00 €
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Feldenkrais® - Workshop

Flexibilität für Nacken, Schultergürtel und Becken
  • Kursnummer: SZ6217
  • Datum: So. 08.12.2024
  • Uhrzeit: 10:00 - 15:30 Uhr
  • Ort: VHS im Stadtfenster;Raum126
35,00 €
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Einfach "ICH" - ein Wohlfühltag von Kopf bis Fuß

  • Kursnummer: SZ6228
  • Datum: Sa. 25.01.2025
  • Uhrzeit: 10:00 - 15:45 Uhr
  • Ort: VHS im Stadtfenster;Raum126
38,00 €
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Gezieltes Beckenbodentraining - Entlastung für den Rücken

  • Kursnummer: SZ6229
  • Datum: Sa. 11.01.2025
  • Uhrzeit: 10:00 - 15:45 Uhr
  • Ort: VHS im Stadtfenster;Raum126
35,00 €
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Zilgrei - die wirksame Selbsthilfemethode

  • Kursnummer: SZ6231
  • Datum: Sa. 21.09.2024
  • Uhrzeit: 10:00 - 13:00 Uhr
  • Ort: VHS im Stadtfenster;Raum126
23,00 €
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Zilgrei - die wirksame Selbsthilfemethode

  • Kursnummer: SZ6232
  • Datum: Sa. 16.11.2024
  • Uhrzeit: 10:00 - 13:00 Uhr
  • Ort: VHS im Stadtfenster;Raum126
23,00 €
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Buddhistische Meditation - eine Reise in den "inneren Raum"

  • Kursnummer: SZ6313
  • Datum: So. 24.11.2024
  • Uhrzeit: 10:00 - 17:00 Uhr
  • Ort: VHS im Stadtfenster;Raum126
38,00 €
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ZEN - Meditation

  • Kursnummer: SZ6314
  • Datum: Sa. 28.09.2024
  • Uhrzeit: 10:00 - 14:00 Uhr
  • Ort: VHS im Stadtfenster;Raum126
25,00 €
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Yoga 50+

  • Kursnummer: SZ6331
  • Datum: Sa. 30.11.2024
  • Uhrzeit: 10:00 - 12:15 Uhr
  • Ort: VHS im Stadtfenster;Raum126
17,50 €
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Yoga 50+

  • Kursnummer: SZ6332
  • Datum: Sa. 12.10.2024
  • Uhrzeit: 10:00 - 12:15 Uhr
  • Ort: VHS im Stadtfenster;Raum126
17,50 €
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Qigong

Bildungsurlaub
  • Kursnummer: SZ6373
  • Datum: Mi. 08.01.2025 - Fr. 10.01.2025
  • Uhrzeit: 10:00 - 17:00 Uhr
  • Ort: VHS im Stadtfenster;Raum126
170,00 €
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Wind und Donner - Einführung in das Fächer-Taiji

  • Kursnummer: SZ6380
  • Datum: Sa. 07.12.2024
  • Uhrzeit: 10:00 - 16:00 Uhr
  • Ort: VHS im Stadtfenster;Raum126
32,00 €
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Meditatives Singen

  • Kursnummer: SZ6388
  • Datum: So. 22.09.2024
  • Uhrzeit: 10:00 - 13:15 Uhr
  • Ort: VHS im Stadtfenster;Raum126
23,00 €
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Pilates 50+

  • Kursnummer: SZ6404
  • Datum: Do. 05.09.2024 - Do. 19.12.2024
  • Uhrzeit: 10:00 - 11:30 Uhr
  • Ort: VHS im Stadtfenster;Raum126
72,50 €
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Workshop: Breathwalk intensiv

  • Kursnummer: SZ6619
  • Datum: Sa. 21.09.2024
  • Uhrzeit: 10:00 - 12:15 Uhr
  • Ort: Treffpunkt;Stadtwald Duisburg
15,00 €
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