Gesundheit - Ernährung

Sommerakademie der DOME-Volkshochschulen

Kulturelle Bildung kennt kein Sommerloch.

Die Volkshochschulen der Städte Duisburg, Oberhausen, Mülheim und Essen (DOME) arbeiten in vielen Bereichen eng zusammen. So veranstalten sie seit 2007 regelmäßig in dem Zeitraum zwischen dem Frühjahrssemester und dem Herbstsemester die gemeinsame Sommerakademie mit zahlreichen Angeboten aus der kulturellen Bildung, des Gesundheits-, Sport- und Umweltbereiches. In allen vier beteiligten Städten finden an gewohnten, aber auch an neuen Orten kurze und längere Kurse aus allen Bereichen der künstlerischen Praxis statt. Darüber hinaus gibt es Exkursionen zu spannenden Orten in der Region und zu aktuellen Kunstausstellungen.

Programm Sommerakademie 2024 - Anmeldungen ab sofort möglich

Stöbern Sie durch das Programm der Sommerakademie 2024:

Übersicht über alle Angebote der DOME - Sommerakademie

Hier finden Sie die DOME - Sommerakademie-Veranstaltungen in 2024 als PDF zum Download. Diese Broschüre enthält alle Angebote der DOME-Volkshochschulen. Per Klick auf die jeweiligen Überschriften gelangen Sie direkt zur Anmeldung!

Die Duisburger Veranstaltungen folgen hier:

Gesundheit - Ernährung

Gesundheit - Ernährung

Sie können folgende Kategorien auswählen:

Kurse

Wassergymnastik

  • Kursnummer: SR6652
  • Datum: di 10x, 18:00 - 19:00 Uhr
    20.02.- 07.05. / 10 Zstd
  • Uhrzeit: 18:00 - 19:00 Uhr
  • Ort: Waldschule;Lehrschwimmbecken
37,00 €

Wassergymnastik

  • Kursnummer: SR6653
  • Datum: di 10x, 19:00 - 20:00 Uhr
    20.02.- 07.05. / 10 Zstd
  • Uhrzeit: 19:00 - 20:00 Uhr
  • Ort: Waldschule;Lehrschwimmbecken
37,00 €

Wassergymnastik

  • Kursnummer: SR6654
  • Datum: Mi. 14.02.2024 - Mi. 12.06.2024
  • Uhrzeit: 18:15 - 19:00 Uhr
  • Ort: Waldschule;Lehrschwimmbecken
37,00 €

Wassergymnastik

  • Kursnummer: SR6655
  • Datum: Mi. 14.02.2024 - Mi. 12.06.2024
  • Uhrzeit: 19:00 - 19:45 Uhr
  • Ort: Waldschule;Lehrschwimmbecken
37,00 €

Heim-Barista-Workshop

Zuhause mit Leidenschaft den Kaffee genießen
  • Kursnummer: SZ6966
  • Datum: Sa. 15.06.2024
  • Uhrzeit: 14:00 - 16:15 Uhr
  • Ort: VHS im Stadtfenster;RaumMultifunktionsfläche 1.OG
25,00 €

Dachbegrünung - Klimaschutz mit Förderung voranbringen

  • Kursnummer: SZ1271
  • Datum: Di. 27.02.2024
  • Uhrzeit: 18:00 - 19:30 Uhr
  • Ort: VHS im Stadtfenster;Raum413
5,00 €

Der Hundeführerschein

  • Kursnummer: SZ6790
  • Datum: Mo. 27.05.2024 - Mi. 29.05.2024
  • Uhrzeit: 18:00 - 21:15 Uhr
  • Ort: VHS im Stadtfenster;Raum411
50,00 €

Großer Rotweinabend:

Frankreich, Italien, Spanien
  • Kursnummer: SZ6964
  • Datum: Fr. 02.02.2024
  • Uhrzeit: 17:45 - 21:45 Uhr
  • Ort: VHS im Stadtfenster;Raum411
60,00 €

Glücks-Seminar

  • Kursnummer: SR6204
  • Datum: Sa. 16.03.2024
  • Uhrzeit: 10:00 - 13:00 Uhr
  • Ort: VHS im Stadtfenster;Raum217
25,00 €

Ganzheitliche Stressbewältigung und Entspannung

Harmonie für Körper, Geist und Seele
  • Kursnummer: SR6311
  • Datum: Mo. 05.02.2024 - Mo. 15.04.2024
  • Uhrzeit: 18:15 - 19:45 Uhr
  • Ort: VHS im Stadtfenster;Raum126
50,00 €

Einführung in den Hatha Yoga

  • Kursnummer: SR6323
  • Datum: Mo. 29.01.2024 - Mo. 06.05.2024
  • Uhrzeit: 10:00 - 11:30 Uhr
  • Ort: VHS im Stadtfenster;Raum126
72,50 €

Einführung in den Hatha Yoga

  • Kursnummer: SR6324
  • Datum: Do. 01.02.2024 - Do. 23.05.2024
  • Uhrzeit: 17:30 - 19:00 Uhr
  • Ort: VHS im Stadtfenster;Raum126
56,00 €

Einführung in den Hatha Yoga

  • Kursnummer: SR6325
  • Datum: Mo. 29.01.2024 - Mo. 27.05.2024
  • Uhrzeit: 16:30 - 18:00 Uhr
  • Ort: VHS im Stadtfenster;Raum126
72,50 €

Workshop für Frauen: Yoga, Meditation, Entspannung

  • Kursnummer: SR6365
  • Datum: Sa. 03.02.2024
  • Uhrzeit: 10:00 - 14:30 Uhr
  • Ort: VHS im Stadtfenster;Raum126
34,00 €

Pilates

  • Kursnummer: SR6401
  • Datum: Mi. 31.01.2024 - Mi. 29.05.2024
  • Uhrzeit: 16:15 - 17:45 Uhr
  • Ort: VHS im Stadtfenster;Raum126
72,50 €

Pilates

  • Kursnummer: SR6402
  • Datum: Fr. 02.02.2024 - Fr. 17.05.2024
  • Uhrzeit: 10:00 - 11:30 Uhr
  • Ort: VHS im Stadtfenster;Raum126
72,50 €

Einführung in die Wirbelsäulenschongymnastik

  • Kursnummer: SR6407
  • Datum: di 13x, 17:15 - 18:15 Uhr
    30.01.- 14.05. / 13 Zstd
  • Uhrzeit: 17:15 - 18:15 Uhr
  • Ort: VHS im Stadtfenster;Raum126
49,00 €

Spannungen lösen - Stress bewältigen mit der Feldenkraismethode

Bildungsurlaub
  • Kursnummer: SZ6201
  • Datum: Mo. 24.06.2024 - Do. 27.06.2024
  • Uhrzeit: 09:30 - 17:00 Uhr
  • Ort: VHS im Stadtfenster;Raum126
226,00 €

Stress-lass-nach-Workshop

  • Kursnummer: SZ6202
  • Datum: Sa. 20.04.2024
  • Uhrzeit: 10:30 - 14:30 Uhr
  • Ort: VHS im Stadtfenster;Raum126
29,00 €

Achtsamkeitstraining MBSR - Stressbewältigung durch Achtsamkeit

Bildungsurlaub
  • Kursnummer: SZ6203
  • Datum: Mo. 17.06.2024 - Fr. 21.06.2024
  • Uhrzeit: 09:30 - 14:00 Uhr
  • Ort: VHS im Stadtfenster;Raum126
276,00 €

Feldenkrais® - Workshop

Flexibilität für Nacken, Schultergürtel und Becken
  • Kursnummer: SZ6216
  • Datum: So. 17.03.2024
  • Uhrzeit: 10:00 - 15:30 Uhr
  • Ort: VHS im Stadtfenster;Raum126
35,00 €

Feldenkrais® - Workshop

Flexibilität für Nacken, Schultergürtel und Becken
  • Kursnummer: SZ6217
  • Datum: Sa. 25.05.2024
  • Uhrzeit: 10:00 - 15:30 Uhr
  • Ort: VHS im Stadtfenster;Raum126
35,00 €

Feldenkrais®

Entspannt und beweglich mit Feldenkrais
  • Kursnummer: SZ6218
  • Datum: Mi. 10.04.2024 - Mi. 15.05.2024
  • Uhrzeit: 13:30 - 15:00 Uhr
  • Ort: VHS im Stadtfenster;Raum126
28,00 €

Feldenkrais®-Kurzlektionen in der Mittagszeit (insbes. für Schultern, Kiefer, Augen)

  • Kursnummer: SZ6224
  • Datum: Mi. 14.02.2024 - Mi. 06.03.2024
  • Uhrzeit: 11:30 - 12:15 Uhr
  • Ort: VHS im Stadtfenster;Raum126
11,00 €

Nacken-Schulter-Kiefer: Loslassen und entspannen

  • Kursnummer: SZ6229
  • Datum: So. 25.02.2024
  • Uhrzeit: 10:00 - 15:45 Uhr
  • Ort: VHS im Stadtfenster;Raum126
37,00 €


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