Gesundheit - Ernährung

Sommerakademie der DOME-Volkshochschulen

Kulturelle Bildung kennt kein Sommerloch.

Die Volkshochschulen der Städte Duisburg, Oberhausen, Mülheim und Essen (DOME) arbeiten in vielen Bereichen eng zusammen. So veranstalten sie seit 2007 regelmäßig in dem Zeitraum zwischen dem Frühjahrssemester und dem Herbstsemester die gemeinsame Sommerakademie mit zahlreichen Angeboten aus der kulturellen Bildung, des Gesundheits-, Sport- und Umweltbereiches. In allen vier beteiligten Städten finden an gewohnten, aber auch an neuen Orten kurze und längere Kurse aus allen Bereichen der künstlerischen Praxis statt. Darüber hinaus gibt es Exkursionen zu spannenden Orten in der Region und zu aktuellen Kunstausstellungen.

Programm Sommerakademie 2025 - Anmeldungen ab sofort möglich

Stöbern Sie durch das Programm der Sommerakademie 2025:

Übersicht über alle Angebote der DOME - Sommerakademie

Hier finden Sie die DOME - Sommerakademie-Veranstaltungen in 2025 als PDF zum Download. Diese Broschüre enthält alle Angebote der DOME-Volkshochschulen. Per Klick auf die jeweiligen Überschriften gelangen Sie direkt zur Anmeldung!

Die Duisburger Veranstaltungen folgen hier:

Gesundheit - Ernährung

Gesundheit - Ernährung

Sie können folgende Kategorien auswählen:

Kurse

Wassergymnastik

  • Kursnummer: SR6652
  • Datum: mi 9x, 18:00 - 19:00 Uhr
    15.04. - 10.06. / 9 Zstd
  • Uhrzeit: 18:00 - 19:00 Uhr
  • Ort: Waldschule;Lehrschwimmbecken
34,00 €

Wassergymnastik

  • Kursnummer: SR6654
  • Datum: Di. 12.05.2026 - Di. 14.07.2026
  • Uhrzeit: 18:15 - 19:00 Uhr
  • Ort: Waldschule;Lehrschwimmbecken
36,00 €

Wassergymnastik

  • Kursnummer: SR6655
  • Datum: Di. 12.05.2026 - Di. 14.07.2026
  • Uhrzeit: 19:00 - 19:45 Uhr
  • Ort: Waldschule;Lehrschwimmbecken
36,00 €

Aquafitness

  • Kursnummer: SR6679
  • Datum: mi 9x, 19:00 - 20:00 Uhr
    15.04. - 10.06. / 9 Zstd
  • Uhrzeit: 19:00 - 20:00 Uhr
  • Ort: Waldschule;Lehrschwimmbecken
34,00 €

Netzwerktreffen IGA 2027

In Kooperation mit IGA 2027 und Stabstelle Klimaschutz
  • Kursnummer: MZ1246
  • Datum: Mo. 23.02.2026
  • Uhrzeit: 16:30 - 18:30 Uhr
  • Ort: VHS im Stadtfenster;RaumMultifunktionsfläche 1.OG
0,00 €

"Abnehmen durch Nichtstun“ - Informationsveranstaltung

  • Kursnummer: MZ6990
  • Datum: Di. 10.03.2026
  • Uhrzeit: 18:00 - 19:30 Uhr
  • Ort: VHS im Stadtfenster;Raum412
0,00 €

Vortrag - Wasser ernten

Wie wir besser mit Starkregen und Trockenheit umgehen können
  • Kursnummer: MZ1230
  • Datum: Di. 12.05.2026
  • Uhrzeit: 19:00 - 20:30 Uhr
  • Ort: VHS im Stadtfenster;Raum411
5,00 €

Nützliche Erkenntnisse und Tipps für die Alltagspsychologie

Ein Vortragserlebnis mit AHA-Effekt!
  • Kursnummer: MZ1722
  • Datum: Di. 24.02.2026
  • Uhrzeit: 19:30 - 21:00 Uhr
  • Ort: VHS im Stadtfenster;Raum315
10,00 €

Der Hundeführerschein

  • Kursnummer: MZ6790
  • Datum: Mi. 20.05.2026 - Mi. 27.05.2026
  • Uhrzeit: 18:00 - 21:15 Uhr
  • Ort: VHS im Stadtfenster;Raum315
50,00 €

Europäischer Weinabend

  • Kursnummer: MZ6963
  • Datum: Fr. 20.03.2026
  • Uhrzeit: 17:45 - 21:45 Uhr
  • Ort: VHS im Stadtfenster;Raum315
60,00 €

Entwicklung des Baumbestandes in Duisburg und Stressfaktoren für Bäume

Naturschutz im Dialog
  • Kursnummer: MZ1235
  • Datum: Mi. 18.02.2026
  • Uhrzeit: 20:00 - 21:30 Uhr
  • Ort: VHS im Stadtfenster;Raum219
0,00 €

Seeadler in der Rheinaue Walsum

Naturschutz im Dialog
  • Kursnummer: MZ1238
  • Datum: Mi. 11.03.2026
  • Uhrzeit: 20:00 - 21:30 Uhr
  • Ort: VHS im Stadtfenster;Raum219
0,00 €

Abnehmen ohne Schlankheitskur - Abschied von Diätmythen

  • Kursnummer: MZ6991
  • Datum: Mi. 15.04.2026 - Mi. 20.05.2026
  • Uhrzeit: 18:00 - 19:30 Uhr
  • Ort: VHS im Stadtfenster;Raum219
65,00 €

Entspannung und Stressabbau – Entspannungstechnik für mehr Gelassenheit im Alltag

  • Kursnummer: MZ6310
  • Datum: So. 08.03.2026 - So. 15.03.2026
  • Uhrzeit: 12:00 - 15:45 Uhr
  • Ort: VHS im Stadtfenster;Raum218
46,00 €

Flüssiges Gold - Olivenöltasting

  • Kursnummer: MZ6962
  • Datum: Sa. 09.05.2026
  • Uhrzeit: 14:00 - 16:15 Uhr
  • Ort: VHS im Stadtfenster;Raum218
30,00 €

Kleine Baumkunde – typische Schadbilder

Naturschutz im Dialog
  • Kursnummer: MZ1233
  • Datum: Mi. 04.02.2026
  • Uhrzeit: 20:00 - 21:30 Uhr
  • Ort: VHS im Stadtfenster;Raum217
0,00 €

Kleidung kreativ reparieren und umgestalten

Ohne Vorkenntnisse
  • Kursnummer: MZ6995
  • Datum: Sa. 20.06.2026
  • Uhrzeit: 13:00 - 17:00 Uhr
  • Ort: VHS im Stadtfenster;Raum217
35,00 €

Ganzheitliche Stressbewältigung und Entspannung

Harmonie für Körper, Geist und Seele
  • Kursnummer: MR6311
  • Datum: Mo. 02.02.2026 - Mo. 27.04.2026
  • Uhrzeit: 18:15 - 19:45 Uhr
  • Ort: VHS im Stadtfenster;Raum126
56,00 €

Hatha Yoga - Für Neulinge und Fortgeschrittene

  • Kursnummer: MR6323
  • Datum: Mo. 13.04.2026 - Mo. 13.07.2026
  • Uhrzeit: 10:00 - 11:30 Uhr
  • Ort: VHS im Stadtfenster;Raum126
56,00 €

Hatha Yoga - Für Neulinge und Fortgeschrittene

  • Kursnummer: MR6324
  • Datum: Do. 05.02.2026 - Do. 21.05.2026
  • Uhrzeit: 17:30 - 19:00 Uhr
  • Ort: VHS im Stadtfenster;Raum126
67,00 €

Hatha Yoga - Für Neulinge und Fortgeschrittene

  • Kursnummer: MR6325
  • Datum: Mo. 02.02.2026 - Mo. 01.06.2026
  • Uhrzeit: 16:15 - 17:45 Uhr
  • Ort: VHS im Stadtfenster;Raum126
72,50 €

Workshop für Frauen: Yoga, Meditation, Entspannung

  • Kursnummer: MR6364
  • Datum: Sa. 07.03.2026
  • Uhrzeit: 10:00 - 14:30 Uhr
  • Ort: VHS im Stadtfenster;Raum126
34,00 €

Workshop mit Musik: Yoga, Meditation, Entspannung

  • Kursnummer: MR6365
  • Datum: Samstag, 11:00 - 13:00 Uhr
    28. März / 2 Zstd
  • Uhrzeit: 11:00 - 13:00 Uhr
  • Ort: VHS im Stadtfenster;Raum126
26,00 €

Einführung in die Wirbelsäulenschongymnastik

  • Kursnummer: MR6409
  • Datum: di 13x, 17:15 - 18:15 Uhr
    20.01. - 28.04. / 13 Zstd
  • Uhrzeit: 17:15 - 18:15 Uhr
  • Ort: VHS im Stadtfenster;Raum126
49,00 €

Spannungen lösen - Stress bewältigen mit der Feldenkraismethode

Bildungsurlaub
  • Kursnummer: MZ6201
  • Datum: Montag bis Donnerstag, 09:30 - 17:00 Uhr
    15.06. - 18.06. / 36 Ustd
  • Uhrzeit: 09:30 - 17:00 Uhr
  • Ort: VHS im Stadtfenster;Raum126
226,00 €


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