Kursdetails
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Yoga-Workshop: Fokus Rücken

Anmeldung möglich Anmeldung möglich
Kursnr. WR6368
Beginn Sonntag, 05.05.2024 / 10:00 Uhr
Dauer 1 Termin / 4 Unterrichtseinheiten
Kursort VHS Arndtstraße;Raum03
Kosten 23 EUR
(erm.: 18/17/17)
Wichtig Kommen Sie in bequemer Kleidung, bringen Sie eine Fitnessmatte, eine Decke, Socken und etwas zu trinken mit (Wasser oder Tee).
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Kursbeschreibung

Erfahren Sie, welche Yoga-Übungen Ihrem Rücken guttun und wie Sie Ihre individuelle Yoga-Praxis rückengerechter gestalten können. Der Workshop richtet sich auch an diejenigen, die noch nie Yoga ausprobiert haben und neugierig auf yogische Impulse für ihr individuelles Rückentraining sind. Kommen Sie in bequemer Kleidung, bringen Sie eine Fitnessmatte, eine Decke, dicke Socken und etwas zu trinken mit (Wasser oder Tee) und testen Sie, ob Rückenyoga was für Sie sein könnte.

Ansprechpartner*innen:

Eva Fastabend
Tel.: 02 03 / 2 83 4326
E-Mail: e.fastabend@stadt-duisburg.de

Eva-Maria Zeus
Tel.: 0 20 65 / 9 05 84 75
E-Mail: e-m.zeus@stadt-duisburg.de


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