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Hatha Yoga II

Durch die Kombination von Körperübungen, Atemführung und Entspannungs- und Konzentrationselementen wirkt Yoga auf Körper und Psyche gleichermaßen: Der Körper wird durch die Übungen beweglicher und kräftiger, die Gesundheit gefördert und ein Gefühl allgemeinen Wohlbefindens erzielt. In den Kursen steht die Vermittlung von leicht ausführbaren Körperübungen in Verbindung mit Entspannungs- und Meditationselementen im Vordergrund. Theoretische Hintergrundinformationen und ein allgemeiner Erfahrungsaustausch runden das Programm ab.

Kursnummer NR6356
Dozent/in Melanie Pecht
Status auf Warteliste auf Warteliste
Kosten 69 EUR
(erm.: 52/35/17)
Zeitraum Dienstag, 08.02.2022 bis Dienstag, 24.05.2022
Dauer 13 Termine, 26 Unterrichtseinheiten
Wichtig: Bitte bequeme Kleidung tragen und eine eigene Yoga- oder Isomatte, ein Sitzkissen und eine Decke mitbringen.
Datum Zeit Raum Straße Ort
08.02.2022 17:30 - 19:00 Uhr Gymnastikraum Beckersloh 13 47179 Duisburg
15.02.2022 17:30 - 19:00 Uhr Gymnastikraum Beckersloh 13 47179 Duisburg
22.02.2022 17:30 - 19:00 Uhr Gymnastikraum Beckersloh 13 47179 Duisburg
01.03.2022 17:30 - 19:00 Uhr Gymnastikraum Beckersloh 13 47179 Duisburg
08.03.2022 17:30 - 19:00 Uhr Gymnastikraum Beckersloh 13 47179 Duisburg
15.03.2022 17:30 - 19:00 Uhr Gymnastikraum Beckersloh 13 47179 Duisburg
29.03.2022 17:30 - 19:00 Uhr Gymnastikraum Beckersloh 13 47179 Duisburg
05.04.2022 17:30 - 19:00 Uhr Gymnastikraum Beckersloh 13 47179 Duisburg
26.04.2022 17:30 - 19:00 Uhr Gymnastikraum Beckersloh 13 47179 Duisburg
03.05.2022 17:30 - 19:00 Uhr Gymnastikraum Beckersloh 13 47179 Duisburg
10.05.2022 17:30 - 19:00 Uhr Gymnastikraum Beckersloh 13 47179 Duisburg
17.05.2022 17:30 - 19:00 Uhr Gymnastikraum Beckersloh 13 47179 Duisburg
24.05.2022 Z 17:30 - 19:00 Uhr Gymnastikraum Beckersloh 13 47179 Duisburg
Ort
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