Gesundheit & Sport
Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. Gesundheitskompetenz ist unerlässlich, wenn Sie Ihre Gesundheit eigenverantwortlich stärken möchten. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. Das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.
Die aktuelle Forschung weist immer wieder auf den positiven Einfluss von Emotionalität, Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin. Die Angebote der Gesundheitsbildung an Volkshochschulen berücksichtigen seit langem diese Erkenntnisse. Sachinformationen und Lernen werden mit allen Sinnen verknüpft, gelernt wird handlungsorientiert, auf die Gruppe bezogen und unter Berücksichtigung biografischer Anknüpfungspunkte... wichtige Voraussetzungen für die Lust auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens.
Unsere Kurse fördern und stärken das eigenverantwortliche gesundheitsprophylaktische Verhalten. Sie richten sich an gesunde Personen und ersetzen keine Therapiemaßnahmen. Eine Beratung über Kursinhalte, Übungspraxis oder Teilnahmevoraussetzungen erhalten Sie telefonisch unter: 0203 283-2775.
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Umwelt
Sie können folgende Kategorien auswählen:
Kurse
Bundesweiter Digitaltag 2024: Künstliche Intelligenz erleben
- Kursnummer: SZ5800
- Datum: Sa. 08.06.2024
- Uhrzeit: 11:00 - 15:00 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raumnoch nicht bekannt
Tag der Handschrift
- Kursnummer: SZ3844
- Datum: Di. 23.01.2024
- Uhrzeit: 16:00 - 18:00 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raumnoch nicht bekannt
Dachbegrünung - Klimaschutz mit Förderung voranbringen
- Kursnummer: SZ1271
- Datum: Di. 27.02.2024
- Uhrzeit: 18:00 - 19:30 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum413
Führung durch das Recyclingzentrum Nord - für Familien / Erwachsene mit Kindern
In Kooperation mit den Wirtschaftsbetrieben Duisburg
- Kursnummer: NR1268
- Datum: Sa. 09.03.2024
- Uhrzeit: 14:00 - 16:00 Uhr
- Ort: Recyclinghof Nord;Abfallpfad
Führung durch das Recyclingzentrum Nord - nur Erwachsene
In Kooperation mit den Wirtschaftsbetrieben Duisburg
- Kursnummer: NR1267
- Datum: Sa. 09.03.2024
- Uhrzeit: 10:00 - 12:00 Uhr
- Ort: Recyclinghof Nord;Abfallpfad
Naturkosmetik statt Mikroplastik - Pflegeprodukte selbst herstellen
In Kooperation mit den Wirtschaftsbetrieben Duisburg
- Kursnummer: NR1266
- Datum: Sa. 04.05.2024
- Uhrzeit: 11:00 - 13:00 Uhr
- Ort: Recyclinghof Nord;Besucherraum
E-Autos - Klimaretter oder Klimakiller?
- Kursnummer: WZ1265
- Datum: Mi. 15.05.2024
- Uhrzeit: 18:30 - 20:00 Uhr
- Ort: UMWELT-lokal
Der Weg zur unabhängigen Energieversorgung
- Kursnummer: WZ1264
- Datum: Mi. 05.06.2024
- Uhrzeit: 18:30 - 20:00 Uhr
- Ort: UMWELT-lokal
klimafit - Zertifikatskurs
Klimawandel vor der Haustür! Was kann ich tun? In Kooperation mit Stabstelle Klimaschutz, Umweltamt Duisburg, VHS Kleve, Goch, Oberhausen, Essen, Mülheim / Ruhr sowie KlimaDiskurs.NRW
- Kursnummer: SZ1263
- Datum:
So, 28.04., 10:30 - 13:30 Uhr
Sa, 04.05., 10:30 - 13:30 Uhr
Di, 07.05., 18:00 - 20:00 Uhr - Online
Sa, 25.05., 10:30 - 13:30 Uhr
Di, 28.05., 18:00 - 20:00 Uhr - Online
So, 16.06., 10:30 - 13:30 Uhr
21,34 Ustd - Uhrzeit: 10:30 - 13:30 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum005
Waldgang zu den Blatt-Knospen der Bäume und Sträucher
für einen besonderen gesunden Snack
- Kursnummer: SZ1258
- Datum: Sa. 27.04.2024
- Uhrzeit: 15:00 - 17:30 Uhr
- Ort: Treffpunkt;Schützenplatz, Saarner Straße/Ecke Fichtenstraße
Die Frühlingskräuter im Großenbaumer Wald
- Kursnummer: SZ1256
- Datum: So. 05.05.2024
- Uhrzeit: 15:00 - 17:15 Uhr
- Ort: Treffpunkt;Schützenplatz, Saarner Straße/Ecke Fichtenstraße
Fortbildung - Vier Jahreszeiten Kräuterkurs - Teil I - Frühling und Sommer
- Kursnummer: WZ1255
- Datum: Sa. 04.05.2024 - Sa. 22.06.2024
- Uhrzeit: 10:00 - 13:00 Uhr
- Ort: Treffpunkt;Café Rheinblick
Natur aus Schlacke geschaffen - Führung auf der Halde Rockelsberg
- Kursnummer: WZ1253
- Datum: Fr. 24.05.2024
- Uhrzeit: 16:30 - 18:30 Uhr
- Ort: Treffpunkt;Parkplatz Deichstraße Ecke Rheinstraße
Frühlingskräuter in den Rheinwiesen
- Kursnummer: WZ1252
- Datum: Sa. 20.04.2024
- Uhrzeit: 11:00 - 13:00 Uhr
- Ort: Treffpunkt;Café Rheinblick
Radtour Urban Gardening zum Tag der offenen Gärten in Duisburg
In Kooperation mit dem ADFC Duisburg und dem IGA 2027 Projektbüro
- Kursnummer: SZ1251
- Datum: Sa. 08.06.2024
- Uhrzeit: 10:30 - 17:00 Uhr
- Ort: Treffpunkt;ADFC Infoladen Duissern
Sommerkräuter in den Rheinauen
- Kursnummer: WZ1250
- Datum: Sa. 29.06.2024
- Uhrzeit: 11:00 - 13:00 Uhr
- Ort: Treffpunkt;Alte Dorfkirche
Exkursion zur Schäferei / Zusatztermin
- Kursnummer: SR1242
- Datum: Sa. 04.05.2024
- Uhrzeit: 11:00 - 13:00 Uhr
- Ort: N.N. Mitte/Süd;N.N. Mitte/Süd
Exkursion zur Schäferei
- Kursnummer: SR1241
- Datum:
Samstag
11:00 - 13:00 Uhr
20. April /2 Zstd - Uhrzeit: 11:00 - 13:00 Uhr
- Ort: N.N. Mitte/Süd;N.N. Mitte/Süd
Wasser ernten - nachhaltige Wassernutzung in Haus und Garten
Online-Workshop in Kooperation mit der VHS Essen
- Kursnummer: SZ1231
- Datum:
Start: Mi, 06.03., 19.00 - 21.00.00 Uhr
Abschluss: 08.05., 19.00 - 21.00 Uhr
dazwischen 6 individuelle Lernphasen
16 UE - Uhrzeit: 19:00 - 21:00 Uhr
- Ort: Online-Seminar;Onlineraum
Vortrag - Wasser ernten
Wie wir besser mit Starkregen und Trockenheit umgehen können
- Kursnummer: SZ1230
- Datum: Mi. 13.03.2024
- Uhrzeit: 20:00 - 21:30 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum005
Netzwerk Luftqualität - Miteinander ins Gespräch kommen und neues erfahren!
Kooperation mit dem Umweltamt
- Kursnummer: SZ1226
- Datum: Do. 13.06.2024
- Uhrzeit: 18:30 - 21:00 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum315
Garten-Stammtisch
- Kursnummer: SZ1224
- Datum:
Mo, 05.02.2024, 18:00 - 19:30 Uhr
Do, 14.03.2024, 18:00 - 19:30 Uhr
Di, 16.04.2024, 18:00 -19:30 Uhr
Mi, 08.05.2024, 18:00 - 19:30 Uhr
Mo, 03.06.2024, 18:00 - 19:30 Uhr
10 UE - Uhrzeit: 18:00 - 19:30 Uhr
- Ort: Schulgebäude Nahestraße;Raum265
Bürgerstammtisch Energiewende
Unsere energietechnische Zukunft muss "erneuerbar" sein
- Kursnummer: SZ1222
- Datum:
Di, 05.03.2024, 19:00 - 21:00 Uhr
Di, 09.04.2024, 19:00 - 21:00 Uhr
Di, 07.05.2024, 19:00 - 21:00 Uhr
Di, 04.06.2024, 19:00 - 21:00 Uhr
12 UE - Uhrzeit: 19:00 - 21:00 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum413
Exkursion zur Ausstellung "Planet Ozean" im Gasometer Oberhausen
- Kursnummer: SZ1215
- Datum: Do. 06.06.2024
- Uhrzeit: 13:30 - 16:00 Uhr
- Ort: Treffpunkt;Eingang Gasometer Oberhausen
Motte will Meer! - Kindermusiktheater gegen Plastikmüll für Kinder von 5 - 11 Jahre - für Familien
VHS und Stadtbibliothek Duisburg in Kooperation mit dem Umweltamt im Rahmen der Duisburger Umwelttage
- Kursnummer: SZ1214A
- Datum: Di. 18.06.2024
- Uhrzeit: 16:00 - 17:00 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum005