Kultur - Gestalten - Exkursionen

Gesundheit & Sport

Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. Gesundheitskompetenz ist unerlässlich, wenn Sie Ihre Gesundheit eigenverantwortlich stärken möchten. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. Das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.

Die aktuelle Forschung weist immer wieder auf den positiven Einfluss von Emotionalität, Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin. Die Angebote der Gesundheitsbildung an Volkshochschulen berücksichtigen seit langem diese Erkenntnisse. Sachinformationen und Lernen werden mit allen Sinnen verknüpft, gelernt wird handlungsorientiert, auf die Gruppe bezogen und unter Berücksichtigung biografischer Anknüpfungspunkte... wichtige Voraussetzungen für die Lust auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens.

Unsere Kurse fördern und stärken das eigenverantwortliche gesundheitsprophylaktische Verhalten. Sie richten sich an gesunde Personen und ersetzen keine Therapiemaßnahmen. Eine Beratung über Kursinhalte, Übungspraxis oder Teilnahmevoraussetzungen erhalten Sie telefonisch unter: 0203 283-2775.

Hier geht es zu den Kurs-Angeboten:

Kultur - Gestalten - Exkursionen

Kultur - Gestalten - Exkursionen

Sie können folgende Kategorien auswählen:

Kurse

VHS-Karte Herbstsemester 2023

  • Kursnummer: 000001
  • Datum: Mo. 21.08.2023 - So. 31.12.2023
  • Ort:
19,00 €

Jour Fixe 0 - Katharina von Medici - Caterina de' Medici (1519 – 1589)

In Kooperation mit der Deutsch-Französischen Gesellschaft Duisburg e.V.
  • Kursnummer: SZ2380
  • Datum: Do. 31.08.2023
  • Uhrzeit: 17:00 - 18:00 Uhr
  • Ort: VHS im Stadtfenster;Raum005
0,00 €

Jour Fixe 1 - Auf den Brettern....

  • Kursnummer: SZ2381
  • Datum: Do. 07.09.2023
  • Uhrzeit: 17:00 - 18:00 Uhr
  • Ort: VHS im Stadtfenster;Raum005
0,00 €

Jour Fixe 2 - Jeanne Toussaint, genannt "La panthère"

In Kooperation mit der Deutsch-Französischen Gesellschaft Duisburg e.V.
  • Kursnummer: SZ2382
  • Datum: Do. 14.09.2023
  • Uhrzeit: 17:00 - 18:00 Uhr
  • Ort: VHS im Stadtfenster;Raum005
0,00 €

Jour Fixe 4 - Wir lesen in Büchern von Menschen, die lesen.

  • Kursnummer: SZ2384
  • Datum: Do. 28.09.2023
  • Uhrzeit: 17:00 - 18:00 Uhr
  • Ort: VHS im Stadtfenster;Raum005
0,00 €

Jour Fixe 6 - Frau Reichardts musikalische Plaudereien

  • Kursnummer: SZ2386
  • Datum: Do. 26.10.2023
  • Uhrzeit: 17:00 - 18:00 Uhr
  • Ort: VHS im Stadtfenster;Raum005
0,00 €

Jour Fixe 7 - Sankt Martin, Bischof von Tours (316 - 397)

In Kooperation mit der Deutsch-Französischen Gesellschaft Duisburg e.V.
  • Kursnummer: SZ2387
  • Datum: Do. 02.11.2023
  • Uhrzeit: 17:00 - 18:00 Uhr
  • Ort: VHS im Stadtfenster;Raum005
0,00 €

Jour Fixe 8 - Frauen schreiben Gedichte?!

  • Kursnummer: SZ2388
  • Datum: Do. 09.11.2023
  • Uhrzeit: 17:00 - 18:00 Uhr
  • Ort: VHS im Stadtfenster;Raum005
0,00 €

Jour Fixe 9 - Potsdam - Gärten und Schlösser der Hohenzollern-Dynastie

  • Kursnummer: SZ2389
  • Datum: Do. 16.11.2023
  • Uhrzeit: 17:00 - 18:00 Uhr
  • Ort: VHS im Stadtfenster;Raum005
0,00 €

Jour Fixe 11 - Der fantastische Garten

  • Kursnummer: SZ2391
  • Datum: Do. 30.11.2023
  • Uhrzeit: 17:00 - 18:00 Uhr
  • Ort: VHS im Stadtfenster;Raum005
0,00 €

Jour Fixe 12 - Mileva Maric

  • Kursnummer: SZ2392
  • Datum: Do. 07.12.2023
  • Uhrzeit: 17:00 - 18:00 Uhr
  • Ort: VHS im Stadtfenster;Raum005
0,00 €

Jour Fixe 13 - Weihnachts-Jour Fixe

  • Kursnummer: SZ2393
  • Datum: Do. 14.12.2023
  • Uhrzeit: 17:00 - 18:00 Uhr
  • Ort: VHS im Stadtfenster;Raum005
0,00 €

VHS-Karte Frühjahrssemester 2024

  • Kursnummer: 000001
  • Datum: Mo. 29.01.2024 - Fr. 09.08.2024
  • Ort:
19,00 €

Von blauen Hunden und der Reise um den Tag

Magischer Realismus in Südamerika
  • Kursnummer: SZ2228
  • Datum: Mo. 29.01.2024 - Mo. 22.04.2024
  • Uhrzeit: 13:00 - 14:30 Uhr
  • Ort: VHS im Stadtfenster;Raum412
64,00 €

Aquarellmalerei

  • Kursnummer: SZ2825
  • Datum: Mo. 29.01.2024 - Mo. 13.05.2024
  • Uhrzeit: 14:00 - 16:15 Uhr
  • Ort: VHS FABRIK;Raum107
109,00 €

Die Reizung beim Bridge - Aufbaukurs

(Kleingruppe 7-9 Personen)
  • Kursnummer: SZ2892
  • Datum: mo 7x, 29.01., 19.02., 04.03., 18.03., 15.04.,
    29.04. und 13.05.
    16:00 - 18:15 Uhr
    21 Ustd
  • Uhrzeit: 16:00 - 18:15 Uhr
  • Ort: VHS im Stadtfenster;Raum319
78,00 €

Ölmalerei

  • Kursnummer: WR2832
  • Datum: Mo. 29.01.2024 - Mo. 27.05.2024
  • Uhrzeit: 16:00 - 18:15 Uhr
  • Ort: VHS Arndtstraße;Raum12
109,00 €

Reading Mom's - Der Leseclub für junge Mütter

In Kooperation mit dem Stadtteilbüro Stark Im Norden Alt-Hamborn
  • Kursnummer: NR2232
  • Datum: Mo. 29.01.2024 - Mo. 24.06.2024
  • Uhrzeit: 16:30 - 19:30 Uhr
  • Ort: Stadtteilbüro Stark im Norden
0,00 €

Goldschmieden

  • Kursnummer: SZ2862
  • Datum: Mo. 29.01.2024 - Mo. 22.04.2024
  • Uhrzeit: 16:30 - 18:45 Uhr
  • Ort: VHS FABRIK;Raum007
84,00 €

Bildsprache des Mittelalters Teil II. - Ottonische Kunst

  • Kursnummer: SZ2313
  • Datum: Mo. 29.01.2024
  • Uhrzeit: 18:00 - 19:30 Uhr
  • Ort: VHS im Stadtfenster;Raum005
5,00 €

Gitarre - Kursstufe I

Für Anfänger*innen
  • Kursnummer: WR2503
  • Datum: Mo. 29.01.2024 - Mo. 13.05.2024
  • Uhrzeit: 18:00 - 19:30 Uhr
  • Ort: VHS Arndtstraße;Raum02
72,50 €

Afrikanisches Trommeln

  • Kursnummer: SR2547
  • Datum: Mo. 29.01.2024 - Mo. 29.04.2024
  • Uhrzeit: 19:00 - 20:30 Uhr
  • Ort: VHS im Stadtfenster;Raum121
72,50 €

Goldschmieden

  • Kursnummer: SR2859
  • Datum: Mo. 29.01.2024 - Mo. 22.04.2024
  • Uhrzeit: 19:00 - 21:15 Uhr
  • Ort: VHS FABRIK;Raum007
84,00 €

Gegenständliches Zeichnen und Aquarellieren

  • Kursnummer: WR2804
  • Datum: Mo. 29.01.2024 - Mo. 13.05.2024
  • Uhrzeit: 19:00 - 21:30 Uhr
  • Ort: Schul- und Kulturzentrum Schulallee;Raum2
109,00 €

Theaterspiel

  • Kursnummer: SZ2602
  • Datum: Mo. 29.01.2024 - Mo. 13.05.2024
  • Uhrzeit: 20:00 - 21:30 Uhr
  • Ort: Schulgebäude Nahestraße;Aula
72,50 €


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