Gesundheit & Sport
Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. Gesundheitskompetenz ist unerlässlich, wenn Sie Ihre Gesundheit eigenverantwortlich stärken möchten. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. Das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.
Die aktuelle Forschung weist immer wieder auf den positiven Einfluss von Emotionalität, Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin. Die Angebote der Gesundheitsbildung an Volkshochschulen berücksichtigen seit langem diese Erkenntnisse. Sachinformationen und Lernen werden mit allen Sinnen verknüpft, gelernt wird handlungsorientiert, auf die Gruppe bezogen und unter Berücksichtigung biografischer Anknüpfungspunkte... wichtige Voraussetzungen für die Lust auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens.
Unsere Kurse fördern und stärken das eigenverantwortliche gesundheitsprophylaktische Verhalten. Sie richten sich an gesunde Personen und ersetzen keine Therapiemaßnahmen. Eine Beratung über Kursinhalte, Übungspraxis oder Teilnahmevoraussetzungen erhalten Sie telefonisch unter: 0203 283-2775.
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Beruf und Wirtschaft
Sie können folgende Kategorien auswählen:
Kurse
Ausbildung zur zertifizierten Mediatorin/zum zertifizierten Mediator
gemäß Mediationsgesetz
- Kursnummer: SZ4720A
- Datum:
06.09.2024 - 13.07.2025
freitags 15:30 - 21:00 Uhr, samstags 09:30 - 18:00 Uhr, sonntags 10:00 - 16:30 Uhr
Bildungswochen:
Montag bis Freitag, 09:00 - 18:00 Uhr
02.12.-06.12.2024 und 05.05.-09.05.2025
178 Std. (plus mind. 40 Std. in lehrgangsbegleitenden Intervisionsgruppen und für die Durchführung bzw. Dokumentation eines Mediationsfalls) - Uhrzeit: 15:30 - 21:00 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum319
NLP im Beruf
Bildungsurlaub
- Kursnummer: SZ4539
- Datum:
Dienstag - Freitag, 09:30 - 16:00 Uhr
13.08. - 16.08. / 32 Ustd - Uhrzeit: 09:30 - 16:00 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum005
Souveräner Auftreten in beruflichen Situationen
Bildungsurlaub
- Kursnummer: SZ4537
- Datum:
Dienstag - Freitag, 08:30 - 15:00 Uhr
16.07. - 19.07. / 32 Ustd - Uhrzeit: 08:30 - 15:00 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum005
Vorbereitung auf die Ausbildereignungsprüfung (AEVO)
Vollzeit-Intensivkurs - Bildungsurlaub Bildungsurlaub
- Kursnummer: SZ4706
- Datum:
Montag - Samstag, 09:00 - 17:00 Uhr
08.07. - 20.07. / 54 Ustd - Uhrzeit: 09:00 - 17:00 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum218
Xpert Business-Prüfungen für Externe (auch DATEV-Prüfung)
- Kursnummer: SZ4428B
- Datum: Sa. 06.07.2024
- Uhrzeit: 10:00 - 13:00 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum317
17 Ziele für eine nachhaltige Entwicklung – eine Einführung für Ehrenamtliche - Online
- Kursnummer: SZ1180
- Datum: Sa. 29.06.2024
- Uhrzeit: 10:00 - 13:00 Uhr
- Ort: Online-Seminar;Onlineraum
Selbst- und Fremdbild - Mehr Ausstrahlung durch ein starkes Selbstbewusstsein
- Kursnummer: SZ4516
- Datum: Sa. 29.06.2024
- Uhrzeit: 09:30 - 17:45 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum005
Die Kunst kluge Entscheidungen zu treffen
Bildungsurlaub
- Kursnummer: SZ4519
- Datum:
Mittwoch, 26.06., 09:00 - 16:30 Uhr
Donnerstag, 27.06., 09:00 - 16:30 Uhr
Freitag, 28.06., 09:00 - 15:00 Uhr
24 Ustd - Uhrzeit: 09:00 - 16:30 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum319
Trainerweiterbildung - Train the Trainer (Zertifikatskurs) Bildungsurlaub
- Kursnummer: SZ4730
- Datum:
Montag - Freitag, 09:00 - 16:30 Uhr
24.06. - 28.06. / 50 Ustd - Uhrzeit: 09:00 - 16:30 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum412
Finanzbuchführung (3) mit DATEV Prüfung für Interne
- Kursnummer: SZ4418
- Datum: Sa. 22.06.2024
- Uhrzeit: 10:00 - 14:00 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum317
Die Rente ist sicher ... niedriger, als Sie denken!
In Kooperation mit der VHS Essen und der Deutschen Rentenversicherung Rheinland (DRV)
- Kursnummer: SZ4333
- Datum: Do. 20.06.2024
- Uhrzeit: 18:30 - 20:00 Uhr
- Ort: Online-Seminar;Onlineraum
Starkes Selbstvertrauen - Der Weg zur mehr Erfolg
Ein Vortragserlebnis, das Ihr Selbstvertrauen stärkt!
- Kursnummer: SZ4515
- Datum: Mi. 19.06.2024
- Uhrzeit: 19:30 - 21:00 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum117
Kryptowährung Ü50
- Kursnummer: NZ4343
- Datum: Di. 18.06.2024 - Do. 20.06.2024
- Uhrzeit: 18:00 - 19:30 Uhr
- Ort: VHS Parallelstraße;Raum1
Wenn Veränderungen nur nicht immer so anstrengend wären...
ein Kurs zur Förderung der eigenen Anpassungsfähigkeit
- Kursnummer: SZ4505
- Datum: Di. 18.06.2024
- Uhrzeit: 09:00 - 16:00 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum319
Professionelles Layout mit Adobe InDesign -
Bildungsurlaub
- Kursnummer: NZ5700
- Datum: Mo. 17.06.2024 - Do. 20.06.2024
- Uhrzeit: 09:00 - 16:00 Uhr
- Ort: VHS Parallelstraße;Raum5
Finanziell fit durchs Leben!
In Kooperation mit der VHS Essen und Beratungsdienst Geld und Haushalt
- Kursnummer: SZ4339
- Datum: Do. 13.06.2024
- Uhrzeit: 18:30 - 20:00 Uhr
- Ort: Online-Seminar;Onlineraum
Ab ins Büro - Wege in einen kaufmännischen Beruf
In Kooperation mit der Agentur für Arbeit
- Kursnummer: SZ4222B
- Datum: Do. 13.06.2024
- Uhrzeit: 10:00 - 11:30 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum411
Praxisworkshop Experimentieren
Als Lernbegleitung Bildungspartner einbinden
- Kursnummer: NZ4832
- Datum: Do. 13.06.2024
- Uhrzeit: 09:00 - 17:00 Uhr
- Ort: Recyclinghof Nord;Abfallpfad
Sonnenstrom vom Balkon - Online
In Kooperation mit der Verbraucherzentrale NRW
- Kursnummer: SZ1247
- Datum: Mi. 12.06.2024
- Uhrzeit: 18:00 - 19:30 Uhr
- Ort: Online-Seminar;Onlineraum
Info-Veranstaltung zur Mediationsausbildung
- Kursnummer: SZ4722C
- Datum: Di. 11.06.2024
- Uhrzeit: 19:00 - 20:30 Uhr
- Ort: Online-Seminar;Onlineraum
Beruflichen und privaten Stress reduzieren - Balance finden
Bildungsurlaub
- Kursnummer: SZ4510
- Datum:
Montag bis Donnerstag,
09:00 - 16:30 Uhr
10.06. - 13.06. / 32 Ustd - Uhrzeit: 09:00 - 16:30 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum413
Resilienz – Wie ein Fels in der Brandung
Resilienztraining für pädagogische (Fach-)Kräfte - Bildungsurlaub
- Kursnummer: SZ4820
- Datum: Mo. 10.06.2024 - Fr. 14.06.2024
- Uhrzeit: 09:00 - 15:00 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum319
Geheimwege legitimer Geldvermehrung
- Kursnummer: SZ4310
- Datum: Sa. 08.06.2024
- Uhrzeit: 13:30 - 17:30 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum320
Bundesweiter Digitaltag 2024: Künstliche Intelligenz erleben
- Kursnummer: SZ5800
- Datum: Sa. 08.06.2024
- Uhrzeit: 11:00 - 15:00 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raumnoch nicht bekannt
Vom Stress zur Herausforderung
Einfaches Achtsamkeitstraining für Berufstätige
- Kursnummer: WR4512B
- Datum: Sa. 08.06.2024
- Uhrzeit: 10:00 - 14:00 Uhr
- Ort: Hochheide Fresh, Bürgermeister-Bongartz-Platz