Kultur - Gestalten - Exkursionen

Gesundheit & Sport

Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. Gesundheitskompetenz ist unerlässlich, wenn Sie Ihre Gesundheit eigenverantwortlich stärken möchten. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. Das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.

Die aktuelle Forschung weist immer wieder auf den positiven Einfluss von Emotionalität, Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin. Die Angebote der Gesundheitsbildung an Volkshochschulen berücksichtigen seit langem diese Erkenntnisse. Sachinformationen und Lernen werden mit allen Sinnen verknüpft, gelernt wird handlungsorientiert, auf die Gruppe bezogen und unter Berücksichtigung biografischer Anknüpfungspunkte... wichtige Voraussetzungen für die Lust auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens.

Unsere Kurse fördern und stärken das eigenverantwortliche gesundheitsprophylaktische Verhalten. Sie richten sich an gesunde Personen und ersetzen keine Therapiemaßnahmen. Eine Beratung über Kursinhalte, Übungspraxis oder Teilnahmevoraussetzungen erhalten Sie telefonisch unter: 0203 283-2775.

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Kultur - Gestalten - Exkursionen

Kultur - Gestalten - Exkursionen

Sie können folgende Kategorien auswählen:

Kurse

Spielend Bridge Lernen – Kreativer Workshop zum Schnuppern

SOMMERAKADEMIE
  • Kursnummer: SZ2893
  • Datum: Mo. 26.08.2024
  • Uhrzeit: 16:00 - 19:00 Uhr
  • Ort: VHS im Stadtfenster;Raum319
16,00 €

Digitale Fotografie von der Aufnahme bis zur Präsentation

SOMMERAKADEMIE
  • Kursnummer: SZ2907
  • Datum: Mo-Do, jeweils 09:00 -16:00 Uhr
    12.-15.08. / 32 Ustd
  • Uhrzeit: 09:00 - 16:00 Uhr
  • Ort: VHS im Stadtfenster;Raum317
275,00 €

Theaterspiel

SOMMERAKADEMIE
  • Kursnummer: SZ2601
  • Datum: Mo. 08.07.2024 - Do. 11.07.2024
  • Uhrzeit: 14:00 - 17:00 Uhr
  • Ort: VHS im Stadtfenster;Raum005
62,00 €

Bäume und Blütenträume

Aquarellworkshop SOMMERAKADEMIE
  • Kursnummer: SZ2822
  • Datum: Sa. 06.07.2024
  • Uhrzeit: 10:00 - 17:00 Uhr
  • Ort: VHS FABRIK;Raum107
32,00 €

Motive finden und in Szene setzen - Straßenfotografie

Kleingruppe (7-9)
  • Kursnummer: SZ2931
  • Datum: Sa. 06.07.2024
  • Uhrzeit: 10:00 - 17:00 Uhr
  • Ort: VHS im Stadtfenster;Raum413
49,00 €

Urban Sketching im Landschaftspark Nord

SOMMERAKADEMIE
  • Kursnummer: NZ2843
  • Datum: So. 30.06.2024
  • Uhrzeit: 10:00 - 16:00 Uhr
  • Ort: Treffpunkt;Landschaftspark Nord
37,00 €

Sommerkräuter in den Rheinauen

  • Kursnummer: WZ1250
  • Datum: Sa. 29.06.2024
  • Uhrzeit: 11:00 - 13:00 Uhr
  • Ort: Treffpunkt;Alte Dorfkirche
10,00 €

Fotoexkursion: Architektur von der Augustastraße bis zum Rhein

SOMMERAKADEMIE
  • Kursnummer: WR2933
  • Datum: Sa. 29.06.2024
  • Uhrzeit: 10:00 - 14:15 Uhr
  • Ort: VHS Augustastraße;Raum2.1
29,00 €

Grünes Süd-Limburg

  • Kursnummer: SZ2361
  • Datum: Sa. 29.06.2024
  • Uhrzeit: 09:00 - 18:00 Uhr
  • Ort: Treffpunkt;Busparkplatz CityPalais/Landfermannstr.
85,00 €

Bildhauere

SOMMERAKADEMIE
  • Kursnummer: SZ2856
  • Datum: Fr. 28.06.2024 - Fr. 16.08.2024
  • Uhrzeit: 18:30 - 21:30 Uhr
  • Ort: VHS FABRIK;Raum005
96,00 €

Blitzfotografie - technische und gestalterische Grundlagen bei Aufsteckblitzen

SOMMERAKADEMIE
  • Kursnummer: SZ2928
  • Datum: Sa. 22.06.2024
  • Uhrzeit: 10:00 - 17:00 Uhr
  • Ort: VHS im Stadtfenster;Raum117
81,00 €

Utrecht - Tradition und Innovation

Tagesfahrt nach Utrecht
  • Kursnummer: SZ2360
  • Datum: Sa. 22.06.2024
  • Uhrzeit: 09:00 - 19:30 Uhr
  • Ort: Treffpunkt;Busparkplatz CityPalais/Landfermannstr.
115,00 €

Porträt im natürlichen Licht

(Kleingruppe 7-9 Personen) SOMMERAKADEMIE
  • Kursnummer: SZ2927
  • Datum: So. 16.06.2024
  • Uhrzeit: 10:00 - 17:00 Uhr
  • Ort: VHS im Stadtfenster;Raum219
81,00 €

Klassischer Stepptanz und mehr

SOMMERAKADEMIE
  • Kursnummer: SZ2741
  • Datum: Sa. 15.06.2024 - So. 16.06.2024
  • Uhrzeit: 15:00 - 16:30 Uhr
  • Ort: VHS im Stadtfenster;Raum126
18,00 €

Gemeinsames Neurographisches Zeichnen

SOMMERAKADEMIE
  • Kursnummer: WZ2846
  • Datum: Sa. 15.06.2024
  • Uhrzeit: 10:00 - 14:00 Uhr
  • Ort: VHS Arndtstraße;Raum02
29,00 €

Acrylmalerei

Workshop SOMMERAKADEMIE
  • Kursnummer: SZ2838
  • Datum: Do-Sa, 13.-15.06.2024
    je 15:15 - 18:30 Uhr / 13 Ustd
  • Uhrzeit: 15:15 - 18:30 Uhr
  • Ort: VHS FABRIK;Raum107
62,00 €

Häppchenweise Stadtgeschichten

Duisburg als Gaumen-, Ohren- und Augenschmaus
  • Kursnummer: SR2341
  • Datum: Sa. 08.06.2024
  • Uhrzeit: 14:00 - 17:00 Uhr
  • Ort: VHS im Stadtfenster;RaumFläche Foyer/Infotheke
30,00 €

Radtour Urban Gardening zum Tag der offenen Gärten in Duisburg

In Kooperation mit dem ADFC Duisburg und dem IGA 2027 Projektbüro
  • Kursnummer: SZ1251
  • Datum: Sa. 08.06.2024
  • Uhrzeit: 10:30 - 17:00 Uhr
  • Ort: Treffpunkt;ADFC Infoladen Duissern
10,00 €

Heiße Luft

Aquarellworkshop SOMMERAKADEMIE
  • Kursnummer: SZ2821
  • Datum: Sa. 08.06.2024
  • Uhrzeit: 10:00 - 17:00 Uhr
  • Ort: VHS FABRIK;Raum107
32,00 €

Kursteilnehmerinnen und Kursteilnehmer stellen aus

Arbeiten aus VHS-Kursen des Fachbereichs "Kulturelle Bildung"
  • Kursnummer: WR2801
  • Datum: Fr. 07.06.2024
  • Uhrzeit: 17:00 - 19:00 Uhr
  • Ort: Bezirksbibliothek Rheinhausen;Bezirksbibliothek Rheinh.
0,00 €

Tour de Rhein

Fotoseminar - Fotografieren lernen (fast) ohne Theorie SOMMERAKADEMIE
  • Kursnummer: SZ2926
  • Datum: So. 02.06.2024
  • Uhrzeit: 13:00 - 19:30 Uhr
  • Ort: Treffpunkt;Skaterpark am Rheinpark Duisburg
35,00 €

Workshop: tanZen, Körper-Energie Arbeit

SOMMERAKADEMIE
  • Kursnummer: SZ2725
  • Datum: Sa. 01.06.2024
  • Uhrzeit: 14:00 - 17:00 Uhr
  • Ort: VHS im Stadtfenster;Raum126
30,00 €

Der Hundeführerschein

  • Kursnummer: SZ6790
  • Datum: Mo. 27.05.2024 - Mi. 29.05.2024
  • Uhrzeit: 18:00 - 21:15 Uhr
  • Ort: VHS im Stadtfenster;Raum411
50,00 €

Urban Sketching rund um die Synagoge Duisburg

SOMMERAKADEMIE
  • Kursnummer: SZ2842
  • Datum: So. 26.05.2024
  • Uhrzeit: 10:00 - 16:00 Uhr
  • Ort: Jüdisches Gemeindezentrum;Springwall 16
37,00 €

Acrylmalerei

Workshop
  • Kursnummer: SR2835
  • Datum: Sa. 25.05.2024 - So. 26.05.2024
  • Uhrzeit: 10:00 - 17:00 Uhr
  • Ort: VHS FABRIK;Raum107
62,00 €


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