Gesundheit & Sport
Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. Gesundheitskompetenz ist unerlässlich, wenn Sie Ihre Gesundheit eigenverantwortlich stärken möchten. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. Das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.
Die aktuelle Forschung weist immer wieder auf den positiven Einfluss von Emotionalität, Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin. Die Angebote der Gesundheitsbildung an Volkshochschulen berücksichtigen seit langem diese Erkenntnisse. Sachinformationen und Lernen werden mit allen Sinnen verknüpft, gelernt wird handlungsorientiert, auf die Gruppe bezogen und unter Berücksichtigung biografischer Anknüpfungspunkte... wichtige Voraussetzungen für die Lust auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens.
Unsere Kurse fördern und stärken das eigenverantwortliche gesundheitsprophylaktische Verhalten. Sie richten sich an gesunde Personen und ersetzen keine Therapiemaßnahmen. Eine Beratung über Kursinhalte, Übungspraxis oder Teilnahmevoraussetzungen erhalten Sie telefonisch unter: 0203 283-2775.
Hier geht es zu den Kurs-Angeboten:
Sie können folgende Kategorien auswählen:
Kurse
VHS-Karte Herbstsemester 2023
- Kursnummer: 000001
- Datum: Mo. 21.08.2023 - So. 31.12.2023
- Ort:
VHS-Karte Frühjahrssemester 2024
- Kursnummer: 000001
- Datum: Mo. 29.01.2024 - Fr. 09.08.2024
- Ort:
Lokal handeln in globaler Verantwortung!
- Kursnummer: SZ1200
- Datum:
- Ort:
Wie mache ich mich selbstständig?
Von der Idee zur eigenen Firma
- Kursnummer: SZ4211
- Datum:
Montag, 19:00 - 21:15 Uhr
14. März/ 3 Ustd
Dieses Seminar findet in der VHS Moers statt. Anmeldungen nur unter
Tel: 02841 - 201-569, Telefax: 02841 - 201-537,
E-Mail: volkshochschule@moers.de - Uhrzeit: 19:00 - 21:15 Uhr
- Ort:
Fachkraft Finanzbuchführung
Xpert Business
- Kursnummer: SZ4410
- Datum: Mo. 19.02.2024 - Sa. 22.06.2024
- Ort:
Unternehmensservice
Maßgeschneiderte Angebote
- Kursnummer: SZ4600
- Datum: Mo. 29.01.2024 -
- Ort:
ALFA Mobil
Lesen und Schreiben lernen - Informationstag
- Kursnummer: WR3800
- Datum: Mi. 19.06.2024
- Uhrzeit: 11:00 - 14:00 Uhr
- Ort:
Schwitzbox: Bodyweight Training
- Kursnummer: SR6604
- Datum: Fr. 16.02.2024 - Fr. 24.05.2024
- Uhrzeit: 18:45 - 20:15 Uhr
- Ort: Akademie für Wissenschaft und Technik;Gymnastikraum
Einführung in den Hatha Yoga
- Kursnummer: SR6322
- Datum: Mo. 29.01.2024 - Mo. 13.05.2024
- Uhrzeit: 18:30 - 20:00 Uhr
- Ort: Akademie für Wissenschaft und Technik;Turnhalle
Fitness Yoga
- Kursnummer: SR6350
- Datum: Mo. 29.01.2024 - Mo. 13.05.2024
- Uhrzeit: 20:00 - 21:30 Uhr
- Ort: Akademie für Wissenschaft und Technik;Turnhalle
Deutsch für Frauen
- Kursnummer: SR9171
- Datum: Di. 08.08.2023 - Di. 19.12.2023
- Uhrzeit: 08:45 - 11:45 Uhr
- Ort: Alte Feuerwache Hochfeld;Alte Feuerwache Hochfeld
Malen und Zeichnen am Morgen
- Kursnummer: WR2806
- Datum: Mi. 31.01.2024 - Mi. 17.04.2024
- Uhrzeit: 09:30 - 12:30 Uhr
- Ort: Atelierhaus Baerl;Atelierhaus Baerl
Fitness in der zweiten Lebenshälfte
- Kursnummer: NZ6806
- Datum: Mo. 29.01.2024 - Mo. 13.05.2024
- Uhrzeit: 10:00 - 11:30 Uhr
- Ort: Begegnungsstätte Norbertuskirchplatz;Bgst.Norbertkirch.
Perspektivisches Freihandzeichnen
- Kursnummer: SR2803
- Datum: Mi. 31.01.2024 - Mi. 24.04.2024
- Uhrzeit: 16:00 - 17:30 Uhr
- Ort: Bezirksamt Duisburg Süd;Raum1
Englisch B1/B2 Conversation - intermediate/ upper-intermediate
-
Sie können sich für diesen Kurs nicht mehr online anmelden. Bitte kontaktieren Sie bei Nachfragen Frau Franziska Russ-Yardimci, Tel.: 0203/283 2655
- Kursnummer: SZ7431
- Datum: Mo. 29.01.2024 - Mo. 10.06.2024
- Uhrzeit: 09:30 - 11:00 Uhr
- Ort: Bezirksamt Duisburg Süd;Raum1
Englisch - A2 - Great! ab Lektion 7
-
Sie können sich für diesen Kurs nicht mehr online anmelden. Bitte kontaktieren Sie bei Nachfragen Frau Franziska Russ-Yardimci, Tel.: 0203/283 2655
- Kursnummer: SZ7210
- Datum: Do. 01.02.2024 - Do. 06.06.2024
- Uhrzeit: 18:15 - 19:45 Uhr
- Ort: Bezirksamt Duisburg Süd;Raum2
Englisch - Auffrischkurs A2 - ab Lektion 8
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Sie können sich für diesen Kurs nicht mehr online anmelden. Bitte kontaktieren Sie bei Nachfragen Frau Franziska Russ-Yardimci, Tel.: 0203/283 2655
- Kursnummer: SZ7302
- Datum: Di. 30.01.2024 - Di. 14.05.2024
- Uhrzeit: 18:15 - 19:45 Uhr
- Ort: Bezirksamt Duisburg Süd;Raum2
Englisch - B1/B2 - Conversation - intermediate/ upper-intermediate
-
Sie können sich für diesen Kurs nicht mehr online anmelden. Bitte kontaktieren Sie bei Nachfragen Frau Franziska Russ-Yardimci, Tel.: 0203/283 2655
- Kursnummer: SZ7432
- Datum: Do. 01.02.2024 - Do. 16.05.2024
- Uhrzeit: 09:30 - 11:00 Uhr
- Ort: Bezirksamt Duisburg Süd;Raum2
Englisch - C1 - Conversation - advanced
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Sie können sich für diesen Kurs nicht mehr online anmelden. Bitte kontaktieren Sie bei Nachfragen Frau Franziska Russ-Yardimci, Tel.: 0203/283 2655
- Kursnummer: SZ7442
- Datum: Mo. 29.01.2024 - Mo. 13.05.2024
- Uhrzeit: 09:15 - 10:45 Uhr
- Ort: Bezirksamt Duisburg Süd;Raum2
Italienisch mit Muße A1
für Anfänger*innen ohne Vorkenntnisse
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Dieser Kurs läuft bereits seit mehreren Wochen. Ein Einstieg ist daher nicht mehr möglich.
- Kursnummer: SZ8224
- Datum: Di. 30.01.2024 - Di. 30.04.2024
- Uhrzeit: 09:15 - 10:45 Uhr
- Ort: Bezirksamt Duisburg Süd;Raum2
Italienisch - A1 - Con piacere Nuovo A1 - ab Lektion 7
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Bitte nutzen Sie unsere kostenlose Sprachberatung, um den für Sie richtigen Kurs auszuwählen. Besonders wenn Sie bereits Vorkenntnisse haben, erhöhen Sie so die Chance einen Kurs zu buchen, der zu Ihrem Sprachniveau passt. Ihre Ansprechpartnerin: Barbara Ramírez Jaimes, 0203/283-3745, b.ramirez.jaimes@stadt-duisburg.de Hilfreich ist auch ein Einstufungstest. Im Internet unter www.klett-sprachen.de/einstufungstest finden Sie einen Test zu unseren Kurslehrbüchern. Anhand des Ergebnisses können wir Sie gezielter beraten.
- Kursnummer: SZ8234
- Datum: Do. 01.02.2024 - Do. 25.04.2024
- Uhrzeit: 15:30 - 17:00 Uhr
- Ort: Bezirksamt Duisburg Süd;Raum2
Italienisch - A1 - Con piacere Nuovo A1 - ab Lektion 9
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Bitte nutzen Sie unsere kostenlose Sprachberatung, um den für Sie richtigen Kurs auszuwählen. Besonders wenn Sie bereits Vorkenntnisse haben, erhöhen Sie so die Chance einen Kurs zu buchen, der zu Ihrem Sprachniveau passt. Ihre Ansprechpartnerin: Barbara Ramírez Jaimes, 0203/283-3745, b.ramirez.jaimes@stadt-duisburg.de Hilfreich ist auch ein Einstufungstest. Im Internet unter www.klett-sprachen.de/einstufungstest finden Sie einen Test zu unseren Kurslehrbüchern. Anhand des Ergebnisses können wir Sie gezielter beraten.
- Kursnummer: SZ8237
- Datum: Di. 30.01.2024 - Di. 07.05.2024
- Uhrzeit: 11:00 - 12:30 Uhr
- Ort: Bezirksamt Duisburg Süd;Raum2
Spanisch - A1 - Con gusto Nuevo A1 - ab Lektion 7
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Bitte nutzen Sie unsere kostenlose Sprachberatung, um den für Sie richtigen Kurs auszuwählen. Besonders wenn Sie bereits Vorkenntnisse haben, erhöhen Sie so die Chance einen Kurs zu buchen, der zu Ihrem Sprachniveau passt. Ihre Ansprechpartnerin: Barbara Ramírez Jaimes, 0203/283-3745, b.ramirez.jaimes@stadt-duisburg.de Hilfreich ist auch ein Einstufungstest. Im Internet unter www.klett-sprachen.de/einstufungstest finden Sie einen Test zu unseren Kurslehrbüchern. Anhand des Ergebnisses können wir Sie gezielter beraten.
- Kursnummer: SZ8337
- Datum: Mi. 31.01.2024 - Mi. 17.04.2024
- Uhrzeit: 11:00 - 12:30 Uhr
- Ort: Bezirksamt Duisburg Süd;Raum2
Spanisch - A1 - Con gusto Nuevo A1 - ab Lektion 7
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Bitte nutzen Sie unsere kostenlose Sprachberatung, um den für Sie richtigen Kurs auszuwählen. Besonders wenn Sie bereits Vorkenntnisse haben, erhöhen Sie so die Chance einen Kurs zu buchen, der zu Ihrem Sprachniveau passt. Ihre Ansprechpartnerin: Barbara Ramírez Jaimes, 0203/283-3745, b.ramirez.jaimes@stadt-duisburg.de Hilfreich ist auch ein Einstufungstest. Im Internet unter www.klett-sprachen.de/einstufungstest finden Sie einen Test zu unseren Kurslehrbüchern. Anhand des Ergebnisses können wir Sie gezielter beraten.
- Kursnummer: SZ8337A
- Datum: Mi. 24.04.2024 - Mi. 15.05.2024
- Uhrzeit: 11:00 - 12:30 Uhr
- Ort: Bezirksamt Duisburg Süd;Raum2
Spanisch - A1 - Con gusto Nuevo A1 - ab Lektion 12
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Bitte nutzen Sie unsere kostenlose Sprachberatung, um den für Sie richtigen Kurs auszuwählen. Besonders wenn Sie bereits Vorkenntnisse haben, erhöhen Sie so die Chance einen Kurs zu buchen, der zu Ihrem Sprachniveau passt. Ihre Ansprechpartnerin: Barbara Ramírez Jaimes, 0203/283-3745, b.ramirez.jaimes@stadt-duisburg.de Hilfreich ist auch ein Einstufungstest. Im Internet unter www.klett-sprachen.de/einstufungstest finden Sie einen Test zu unseren Kurslehrbüchern. Anhand des Ergebnisses können wir Sie gezielter beraten.
- Kursnummer: SZ8341
- Datum: Mo. 29.01.2024 - Mo. 13.05.2024
- Uhrzeit: 11:00 - 12:30 Uhr
- Ort: Bezirksamt Duisburg Süd;Raum2