Sommerakademie der DOME-Volkshochschulen
Kulturelle Bildung kennt kein Sommerloch.
Die Volkshochschulen der Städte Duisburg, Oberhausen, Mülheim und Essen (DOME) arbeiten in vielen Bereichen eng zusammen. So veranstalten sie seit 2007 regelmäßig in dem Zeitraum zwischen dem Frühjahrssemester und dem Herbstsemester die gemeinsame Sommerakademie mit zahlreichen Angeboten aus der kulturellen Bildung, des Gesundheits-, Sport- und Umweltbereiches. In allen vier beteiligten Städten finden an gewohnten, aber auch an neuen Orten kurze und längere Kurse aus allen Bereichen der künstlerischen Praxis statt. Darüber hinaus gibt es Exkursionen zu spannenden Orten in der Region und zu aktuellen Kunstausstellungen.
Übersicht über alle Angebote der DOME - Sommerakademie
Aufgrund der besonderen Umstände gibt es auch in diesem Jahr kein gedrucktes Programmheft zur Sommerakademie. Aber natürlich gibt es trotzdem eine Sommerakademie! Hier finden Sie die DOME - Sommerakademie-Veranstaltungen. Dieses digitale Programmhefts enthält alle Angebote der DOME-Volkshochschulen. Sie können sich mit einem Klick auf den Anmeldelink direkt zu Ihren Lieblingsveranstaltungen anmelden.
Die Duisburger Veranstaltungen folgen hier:
Waldbaden

Kursnr. | SZ6380 |
Beginn | Samstag, 22.04.2023 |
Dauer | 1 Termin / 5 Unterrichtseinheiten |
Kursort | Treffpunkt;Stadtwald Duisburg |
Kosten | 20,00 € (nicht ermäßigbar) |
Wichtig | Bitte Regenkleidung, Sitzunterlage, zusätzliches warmes Kleidungsstück und Verpflegung mitbringen. Normal festes Schuhwerk ist ausreichend. Smartphones inkl. Kameras haben Pause. |
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Kursbeschreibung
Shinrin-Yoku, das Waldbaden, ist eine besondere Form der Präventivmedizin, die zu Erholung und Entspannung führt. Im Wald können wir zur Ruhe kommen, unsere innere Balance finden, Kräfte erwecken und Körper, Geist und Seele vereinen. In Japan ist das Waldbaden schon lange im Gesundheitswesen als Therapie verankert. Es ist wissenschaftlich nachgewiesen, dass Waldbaden den Blutdruck senkt, das Stresslevel reguliert und das Immunsystem und somit die körperliche Widerstandskraft stärkt.Kurse der Dozentin
Ansprechpartner*innen:
Heike Pieper
Tel.: 02 03 / 2 83 27 75
E-Mail: h.pieper@stadt-duisburg.de
Sabine Unterberg
Tel.: 02 03 / 2 83 30 58
E-Mail: s.unterberg@stadt-duisburg.de