Sommerakademie der DOME-Volkshochschulen
Kulturelle Bildung kennt kein Sommerloch.
Die Volkshochschulen der Städte Duisburg, Oberhausen, Mülheim und Essen (DOME) arbeiten in vielen Bereichen eng zusammen. So veranstalten sie seit 2007 regelmäßig in dem Zeitraum zwischen dem Frühjahrssemester und dem Herbstsemester die gemeinsame Sommerakademie mit zahlreichen Angeboten aus der kulturellen Bildung, des Gesundheits-, Sport- und Umweltbereiches. In allen vier beteiligten Städten finden an gewohnten, aber auch an neuen Orten kurze und längere Kurse aus allen Bereichen der künstlerischen Praxis statt. Darüber hinaus gibt es Exkursionen zu spannenden Orten in der Region und zu aktuellen Kunstausstellungen.
Übersicht über alle Angebote der DOME - Sommerakademie
Aufgrund der besonderen Umstände gibt es auch in diesem Jahr kein gedrucktes Programmheft zur Sommerakademie. Aber natürlich gibt es trotzdem eine Sommerakademie! Hier finden Sie die DOME - Sommerakademie-Veranstaltungen. Dieses digitale Programmhefts enthält alle Angebote der DOME-Volkshochschulen. Sie können sich mit einem Klick auf den Anmeldelink direkt zu Ihren Lieblingsveranstaltungen anmelden.
Die Duisburger Veranstaltungen folgen hier:
Faszien Yoga
Schnupperworkshop

Kursnr. | SZ6369 |
Beginn | Samstag, 22.04.2023 |
Dauer | 1 Termin / 4 Unterrichtseinheiten |
Kursort | VHS im Stadtfenster;Raum126 |
Kosten | 23,00 € |
Wichtig | Bitte Matte, Sportbekleidung, dicke Socken, eine Decke und ein Handtuch mitbringen. |
Downloads |
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Kursbeschreibung
Faszien Yoga - das Beste aus zwei Welten.Sanfte Dehnungen und fließende Bewegungen lösen Verklebungen und machen die bindegewebigen Faszien wieder elastisch und geschmeidig. Schmerzen und Verspannungen können dadurch reduziert werden. Asanas werden durch aktives Dehnen, durch Drehen und Schwingen erweitert. Gleichzeitig bleiben wir achtsam und spüren unsere Grenzen.
In diesem Workshop werden Sie nicht nur praktisch üben, sondern auch theoretisches Wissen erwerben. Auch die Faszienrolle wird eingesetzt.
Ansprechpartner*innen:
Heike Pieper
Tel.: 02 03 / 2 83 27 75
E-Mail: h.pieper@stadt-duisburg.de
Sabine Unterberg
Tel.: 02 03 / 2 83 30 58
E-Mail: s.unterberg@stadt-duisburg.de